Каждый из нас ищет поддержку и утешение у самых близких людей. В крепких, доверительных отношениях мы чувствуем себя в безопасности. Такие отношения дают нам радость, помогают справляться с трудностями, сомнениями. Они являются ресурсными для нас. Если мы находимся в крепких, поддерживающих отношениях, мы способны пережить любые бури на своём пути.
Но теперь задумайтесь о том, в каких отношениях состоите вы. Являются ли ваши отношения для вас ресурсными и надежными? Прежде чем ответить на этот вопрос, вспомните свое детство, отношение родителей между собой, отношение родителей к вам и ваши собственные романтические отношения.
И пока вы размышляете, я отмечу, что ваши текущие отношения сформировались благодаря следующим факторам:
Особенности отношений ваших родителей между собой.
Особенности заботы, которую вы получали от близких людей в процессе взросления.
Особенности ваших собственных романтических отношений в прошлом.
Эти факторы сформировали ваше представление о себе и о том, какие должны быть близкие отношения.
Если у вас было счастливое детство в семье с любящими родителями и ваш партнер всегда готов вас поддержать, то вы знаете, что такое надежные и ресурсные отношения.
Если вы выросли в конфликтной, скандальной семье, где вами часто пренебрегали. Скорее всего, это окажет влияние на ваше представление об отношениях. И сценарий повторится. Романтические партнеры, которые встречаются вам на пути, обманывали и пренебрегали вами. И эти отношения были для вас травмирующими.
А теперь ответьте себе на следующие вопросы:
Обращаетесь ли вы к партнеру за поддержкой в трудные моменты жизни?
Были ли в ваших прежних романтических отношениях травмирующие события?
Можете ли вы спокойно, без тревоги попросить об утешении и поддержке партнера? Доверяете ли вы друг другу?
Если ваши ответы вызывают у вас тревогу или сомнения, не стоит отчаиваться. Конечно, отношения, которые мы строим во взрослой жизни, во многом зависят от нашего детского опыта. Но это не значит, что изменить ситуацию невозможно. Вы можете изменить сценарий, работая над собой и своими отношениями. Главное — быть открытым к переменам.
Вы хотите иначе посмотреть на свои взаимоотношения с близкими людьми?
Внести перемены в вашу жизнь?
Запись по WhatsApp Telegram
Записывайтесь на консультацию!