Ирвин Ялом в книге «Дар психотерапии» пишет, что психотерапевт и клиент – просто попутчики. Так совпало, что мы встретились и познакомились, у нас могут сложиться прекрасные отношения и мы можем много дать друг другу. Но, к сожалению (или нет?), эти отношения временные, рано или поздно наши пути разойдутся. В общем-то, вся работа психотерапевта и направлена на то, чтобы клиент научился опираться на себя, вырастил свою внутреннюю заботливую родительскую часть.
И вот, по прошествии времени и по мере приобретения и развития необходимых навыков, клиент перестает нуждаться в психотерапевте. Обретает внутреннюю свободу и легкость, уверенность в собственных решениях и действиях, умение понимать себя и свои переживания и адекватно их выражать, строить здоровые отношения с окружающими, доверять себе и другим и получать удовольствие от жизни.
Очень радостно наблюдать за личностным ростом клиента. И порой очень грустно понимать, что наш совместный путь подходит к концу, близится расставание… Как бы то ни было, наши встречи оказываются полезными для нас обоих. Это новый опыт взаимодействия, построения доверительных отношений, он обогащает и вдохновляет. Это и эмоции во всем их разнообразии – от глубокой скорби, невыносимой боли и тоски до душевного подъема, трепета, надежды, воодушевления и даже эйфории.
Можно сказать, что в кабинете психотерапевта клиентом проживается маленькая жизнь – со своим началом и завершением. Здесь он проживает, я бы сказала, свое второе рождение. Учится не замалчивать, а проговаривать важное, слышать и понимать себя, знакомится со своими эмоциями и, наконец, разрешает себе их проявлять, дает им место, а еще не стесняется быть собой – живым, свободным, непосредственным и прекрасным в своей неидеальности. Клиент учится не бояться привязываться и доверять, раскрываться, но при этом, когда приходит время, отпускать и расставаться с легким сердцем.
Вот такой непростой и невероятный путь мы проходим вдвоем. Порой опускаясь в неведомые глубины, ныряя в омут с головой или застревая в вязкой трясине болота, затем выходя на плато и взбираясь на вершины, а потом может быть опять по новой в омут, но дается это уже гораздо быстрее и легче. И этот путь ведет к более осознанной и счастливой жизни.
Если вы заблудились или ищете попутчика для лучшего понимания себя, вы можете записаться ко мне на психологическую консультацию.
