Что делать, если поставил себе цель, а достичь её не получается?

В этой статье я хочу поговорить о том, что иногда бывает, что поставил себе «правильную» цель по SMART (конкретную, измеримую, достижимую, реалистичную и привязанную ко времени), и, казалось бы, всё должно получиться, но… не получается.

Что делать если поставил себе цель а достичь е не получается

Есть несколько причин, по которым планы должны корректироваться по мере их выполнения.

  • Мир не статичен. Т.е. он – сильно изменчив. Например, сегодня были одни законы – а завтра они изменились. Сегодня автобус ходил по одному маршруту, а на завтра он поменялся из-за ремонта на одной из улиц.
  • Не всегда можно предвидеть всё заранее. Часто люди закладывают оптимистичный (иногда – чрезмерно) сценарий. А бывает пессимистичный. А ещё бывает, что реальность превосходит даже самые худшие ожидания.
  • Иногда оказывается, что некоторые действияне срабатывают. Например, у подруги получилось зайти в соседнее кафе и познакомиться с мужчиной, за которого она успешно вышла замуж, а у Вас – нет. Так бывает. В этом случае надо менять действия (а не цель).
  • Иногда требуется выход по времени. Т.е. Вы что-то делали-делали, а результата не получили. И деньги, и силы падают «в пропасть». Иногда стоит взять и остановиться. Несмотря на то, сколько и чего было уже потрачено. Чтобы не потратить ещё больше на то, что по каким-то причинам не получается.
  • Средства достижения цели должны быть разными. Иногда есть только один инструмент. Например, кухонный нож. Но иногда есть другой инструмент, например, картофелечистка, который в какой-то отдельной ситуации может быть гораздо более подходящим и удобным.

В НЛП есть модель TOTE (тест, операция, тест, выход). Там есть основные точки:

  1. Тест 1 – тот момент, когда мы ставим себе цель. Например: выйти замуж, купить квартиру и т.д.
  2. Операции – те действия, которые могут привести нас к достижению цели.
  3. Тест 2. Если мы достигли цель – нет смысла «барахтаться» дальше в операциях, пора «закругляться».
  4. Выход – это – та точка, когда мы себе говорим либо: «Всё, цель достигнута», либо меняем цель, или пересматриваем пути её достижения.

Если Вы поставили себе цель и предпринимали действия (а не просто мечтали, что всё случится «само»), но добиться желаемого результата не удалось – нужно серьезно проанализировать, в чем причина.

В этой статье я начала разговор о том, как достигать цели. Если Вам эта тема интересна, пишите в комментариях, я её продолжу.


Принятие решений: как сделать правильный выбор. Телеграм-марафон с 10 апреля, при оплате до 8 апреля стоимость 3̶0̶0̶0̶ 2500.  https://trenings.ru/pr