Исследование

Исследование

Запросы на работу с психологом бывают разные. Многие я освещала раньше.

Один из видов, это желание поисследовать свой внутренний мир.

Да, это не работа с какими-то насущными проблемами, а просто интерес к себе.

Можно считать одной из потребностей личности.

И эта работа строится немного иначе. Беседа не через вопросы, которые активизируют наше мышление, а применение всевозможных других подходов.

Она может быть групповой (раньше это практиковала), и индивидуальной.

Используются техники арт-терапии, например написание сказки, произвольный рисунок.

Проективные тесты, например "Нарисуй несуществующие животное". И по этому рисунку исследование "внутреннего мира".

Упражнение: "Я реальный, Я идеальный, Я со стороны".

Упражнения с исследованием "Кто Я, Какая Я". 

В начале исследуются роли "Кто Я"? Например- человек, личность и т.д. не менее двадцати вариантов.

А далее "Какой Я"? Тоже не менее двадцати вариантов. Это уже прилагательные, например упрямый...

Пояснять дальше не буду, оставлю как интригу:)

Могу только сказать что человек многое в себе открывает. Сопоставляя "Кто Я" с "Какой Я".

Это кратковременная работа, несколько сессий (не более десяти).

Иногда она, по запросу человека, может переходить и в немедицинскую психотерапию.

Которая уже направлена на исследование глубоких слоёв психики. Например влияние детских сценариев на отношения во взрослом возрасте. На развитие тех или иных черт характера, акцентуаций. Причин формирования иррациональных убеждений по поводу отношений с людьми. 

И эту работу уже можно трактовать как:


Это только варианты. Всё индивидуально. Психолог опирается на то, что важно для клиента.

Как психолог, считаю этот вид работы может быть очень важным. И работа может осуществляться и при помощи метода Символдрама.

Ведь все наши представления о жизни, о родителях, о других людях, о мире в целом, как раз и формируются где-то к пяти годам.

~~~~~

Хотя, как недавно писала, можно исследовать и другим способом.

Например через работу с убеждениями, установками не углубляясь в отношения с родителями в детстве.

Поэтому, ещё раз подчеркну, всё согласовывается с клиентом.

Что ему ближе, понятнее, то и выбираем.

~~~~~


 Исследование вашего мира в ваших "руках".