Работая с людьми, с различными видами зависимостями, заметила как применение терапии различными видами искусства, направленное на побуждение к изменению своего внутреннего мира, поиску возможностей гармоничного развития, на формирование жизненных планов и ценностных ориентаций влияет на духовное развитие, раскрытие творческих способностей, умение делать правильный выбор, преодоление комплекса малоценности. Все перечисленное в дальнейшем способствует лучшему пониманию себя, распознаванию эмоций и дальнейшей интеграции в социуме. Особое место в такой работе занимают кинотерапия.
Психологический анализ фильма похож на анализ художественного произведения, но с более подробной психологической составляющей.
Подбираю фильмы, на основе сюжетов которых можно вскрыть или рассмотреть какую- то психологическую проблему, посмотреть на нее со стороны, а порой почувствовать, прожить ситуацию, отреагировать на нее эмоционально. Ведь большинство людей с зависимостями, даже в период ремиссии говорят о том, что их чувства будто заморожены. Не понимают что чувствуют, не знают как отреагировать на травмирующую ситуацию. Чаще всего при возникновении триггерной ситуации человек реагирует по старой, запомненной телом и мозгом схеме. Тогда и последствия проявления эмоциональных вспышек тоже могут автоматически подталкивать к прежней модели поведения. Когда эмоции неуправляемы и неконтролируемы, человек, даже на стадии выздоровления будто плывет против течения. Для этого нужны силы, осознание проблемы, поддержка и высокий уровень мотивации.
Просматривая фильм, зритель может прочувствовать всю глубину сил и эмоций, прожить их, осознать мысли, которые возникли, сделать выводы. соотнести со своей личностью, своей жизнью. Часто фильмы и произведения подбираются в соответствии с каким – то конкретным запросом, проблемой.
Наблюдая за реакцией, эмоциями людей во время просмотра понимаю, какие слова, события «зацепили». Это важные моменты, которые потом обсуждаются в совместной дискуссии. Такая работа помогает человеку взглянуть на проблему как бы со стороны. Учит рефлексии, помогает в понимании своей личности и восстановлении важных нравственных категорий. Беседа по окончанию просмотра всегда становится живой, эмоциональной, иногда переходит в дискуссию.
Самое ценное для меня в таких моментах- глаза человека, в которых чувствуется что он проживает эту историю. Взгляд, осмысленный, понимающий. Чувства- искренние, настоящие.
В следующих заметках хочу поделиться некоторыми сюжетами, которые открыла для себя как инструмент, и для людей, как маленький глоток воздуха для эмоционального восстановления на пути к своему настоящему «я».