Стыд. Даже просто от звучания этого слова пробегает холод по коже. Чувство, от которого так тяжело на душе, которое так тяжело проживать. Стыд может быть настолько сильным, что он становится разрушительным для чувства собственного достоинства и целостности. И в этот момент на помощь нашей психике приходят защитные механизмы. Можно выделить таких шесть: отрицание, уход, перфекционизм, высокомерие, бесстыдство и ярость.
В предыдущих статьях я писала о нескольких из них. Если хотите, то можете прочесть их по ссылкам:
В этой статье речь пойдет о следующей психологической защите – бесстыдство. Возможно, эту защиту можно назвать самой парадоксальной, ведь человек, использующий ее, ведет себя будто стыда не имеет вовсе. Напротив, он ведет себя вызывающе, привлекает к себе много внимания. Это может быть что угодно – вызывающая одежда или поведение, шокирующие высказывания или действия. Общим в этих проявлениях будет одно – игнорирование общественных правил, норм и приличий.
Кохут в своих работал писал о стадии развития ребенка, в которой он начинает осознавать других как отдельно существующих людей. И эти люди могут ободрять или не одобрять поведение ребенка. Кохут утверждает, что все дети проживают период, в котором дети хотят быть в центре внимания, но боятся быть покинутыми.
Формирование такой защиты как бесстыдство решает этот конфликт своебразным способом: ребенок усваивает, что в центре внимания быть безопасно, а без него – страх, отвержение, покинутость. Психика ребенка при таком раскладе будто кричит: «Смотри на меня всегда!» И если перестают смотреть, то внутри зарождается страх отвержения.
И казалось бы, человек, который ведет себя бесстыдно, выглядит как победивший стыд. Однако это не совсем так. И он всем своим существом будто показывает, что мне не стыдно. И именно этот мотив выдает бесстыдство от других форм ярких проявлений себя. Человек может быть ярким или нарушать правила, однако зачастую это делается для себя, для своего комфорта, или же потому что правила не принимаются честными и необходимыми. В бесстыдстве же присутствует «стыд наизнанку», когда делается для других и против правил, чтобы сокрыть свое внутренний стыд от взора окружающих.
Бесстыдство может выглядеть как будто человек не испытывает боли и наслаждается своими проявлениями, однако внутри это ощущается совсем иначе. Это остается способом защитить себя от стыда, а не его отсутствие. В психотерапии, как и с другими психологическими защитами, первым шагом является осознание своих чувств. Что именно вызывает этот стыд? Какие ситуации и свои стороны не принимаются и кажутся неуместными? От чего так хочется отвлечься и скрыться за вызывающим поведением?