Вы замечали, как люди переносят ответственность за свои чувства на других? «У меня плохое настроение. Это ты виноват в этом». По сути, это манипуляция, хотя кажется, что это истинная причина. Вот только наши чувства принадлежат исключительно нам самим.
В основе такой манипуляции лежит саморазрушение своего состояния; по сути, это переключение ваших эмоций. А эмоции — это проявление наших чувств наружу, то есть человек в ходе манипуляции специально показывает другому, как ему плохо, как он страдает.
Что интересно, люди далеко не всем показывают такое своё «несчастье». Такая манипуляция чаще всего адресована тому, кого выгодно назначить виноватым. Ведь, если человек начнёт чувствовать себя виноватым, он обязательно захочет сделать какое-то действие, которое позволит ему не чувствовать себя так плохо. Чувство вины очень трудно переживается любым человеком.
А потому эта манипуляция направлена прежде всего на то, чтобы получить от какого-то конкретного человека то, что манипулятор хочет и считает для себя необходимым.
Корни этой манипуляции в нашем детстве. Как известно, дети — лучшие манипуляторы. Ребёнок, который не получил желаемого (например, игрушку), начинает демонстрировать, в особенности мамам и бабушкам, как глубоко и сильно он стал несчастен. Чаще всего это срабатывает, и ребёнок получает, если не то, что хотел, то какой-нибудь внушительный бонус, чтобы его настроение улучшилось.
Со временем такой навык используется всё чаще и чаще, и ребёнок, уже выросший, продолжает использовать эту манипуляцию, искренне считая, что это вполне нормальный способ получения преференций.
Важным здесь является умение человека испортить (разрушить, повредить) своё внутреннее состояние. Использует он для этого самоубеждение, как в детстве, что важно: такая модель проигрывается у человека автоматически. Вредит себе он сам, а виноватым назначает кого-то другого.
Пока это человеком не осознаётся и не принимается, он будет продолжать поступать подобным образом. Но, как часто бывает, такие манипуляции со временем создают у другого партнёра убеждение, которое может разрушить отношения.
Звучит оно примерно так: «Я не хочу быть причиной несчастий этого человека, а потому лучше расстаться». Человек попросту устаёт и не желает быть больше виноватым; он уходит.
Вот так печально могут закончиться отношения, если партнёры не обретают зрелость своих чувств и испытывают трудности в принятии точки зрения другого, хоть и близкого им человека.
Психолог-практик Антон Черных
Запись на онлайн консультацию по теме создания качественных отношений, через сообщения в WhatsApp / Telegram 89205430457