Наверняка слышали эту фразу и не раз.
Клиентка приходит с запросом. Агрессия, которая уже мешает и в семье, и на работе. Договариваемся встречаться раз в неделю. Первые сессии — интенсивно, тяжело, но сдвиги есть.
А потом — «У меня накопилось много дел. Давайте реже. Раз в две недели»
Я понимаю. Жизнь не стоит на месте. И когда острая боль чуть притупляется, кажется, что можно выдохнуть и заняться чем-то «более важным». Счетами, ремонтом, отчётами, детьми.
Но вот что я замечаю. Чаще всего такие переносы — не про реальную занятость. А про страх. Страх заглянуть глубже. Страх, что сейчас начнётся самое трудное. Что придётся встретиться с тем, что вы так долго прятали.
И легче сказать себе: «Я потом», чем признаться: «Я боюсь»
Другая клиентка. Тоже стало легче. Тоже подумывает: «Может, раз в две недели?». На последней сессии мы зацепили тему, о которой она молчала годами. Слёзы, напряжение, огромный пласт боли. И после этого она сказала: «Ладно, пока оставим раз в неделю. Похоже, я не всё рассказала».
Вот это честность. С собой.
Я не уговариваю оставаться. Я не манипулирую чувством вины. Но я знаю одно: когда становится легче — это не финал. Это только вход в ту самую комнату, которую вы боялись открыть.
Первая боль уходит. А за ней — глубинная. Та, которая формировала ваши сценарии годами. И если остановиться сейчас, она так и останется там. Будет ждать. Или вырвется потом — в другой форме, в другом кризисе, в другой болезни.
Я не веду вас за ручку. Я просто рядом. И готова идти с вами столько, сколько нужно. Но только если вы готовы идти.
Если нет — двери открыты. В обе стороны.
P.S. Если вы узнали себя в этих строках — не корите себя.
Просто спросите: «Чего я на самом деле боюсь, когда хочу отодвинуть встречи?»
Ответ может вас удивить 💛