Вы, кто читает эти строки, — глубокий, чувствующий человек, в котором заложен огромный потенциал. Вы мечтаете о большем, чувствуете внутри себя эту дремлющую мощь, но в решающий момент делаете шаг назад. Саботируете свои же проекты. Молчите, когда есть что сказать. Прячетесь за маской «нормальности» и скромности.
Вы боитесь своей собственной силы. Вы прячете ее так глубоко, что уже почти поверили, будто ее не существует. Страх — не ваша вина, но ваш выбор — продолжать ли жить под его диктовку.
Никто не рождается с желанием быть незаметным. Этот страх — приобретенная конструкция, которую нам заботливо возводили с самого детства. Вспомните, как это было. Вас хвалили за то, что вы «хороший, послушный, тихий, не мешает взрослым, умничка–не видно и не слышно». А если вы проявляли свою яркость, громкость, свой талант — вас одергивали. Возможно, вы столкнулись с завистью братьев, сестер или подруг. И вы усвоили главный урок выживания: «Мой свет причиняет боль другим и мне. Чтобы быть в безопасности, и чтобы меня любили, надо его приглушить».
Социум не любит тех, кто нарушает правила. Уникальность — это вызов системе. Женщина, которая знает, чего хочет, которая не боится своего успеха, своей сексуальности, своего голоса, — она пугает. Она «слишком». Слишком умная, слишком амбициозная, слишком яркая. И чтобы не быть изгнанной из «племени», вы научились строить стены самоограничения.
Ваша сила — это не только дар, но и огромная ответственность. Пока вы незаметны, с вас и спрос невелик. Но как только вы заявляете о себе в полный голос, вы берете на себя ответственность за свою жизнь, свои решения, свой успех. Гораздо проще оставаться в тени, где никто ничего от вас не ждет.
И вот вы живете в этом надежном, но тесном доме своего страха. А ваша душа, ваша истинная суть, задыхается в нем.
Как зажечь свое внутреннее солнце. Встреча со своей силой
Сядьте удобно, закройте глаза. Обратите свой внутренний взор в область солнечного сплетения. Представьте там источник света. Возможно, сейчас это маленькая искорка или тусклый уголек. Не пытайтесь ничего менять. Просто признайте то, что есть. Посмотрите на него с состраданием.
Произнесите: «Я вижу тебя. Я знаю, что ты здесь. Я так долго боялась тебя, прятала тебя. Прости меня». Почувствуйте отклик.
Начните дышать в этот источник света. С каждым вдохом представляйте, как вы посылаете ему принятие, любовь, поддержку. С каждым выдохом — отпускаете страх, стыд и чужие запреты. Не торопите процесс. Просто наблюдайте, как свет, возможно, становится чуть ярче, теплее, свободнее.
Завершите практику словами: «Это моя сила. Я даю ей право быть. Я даю себе право сиять». Делайте эту практику регулярно. Это как поливать засохшее растение. Постепенно, капля за каплей, вы вернете ему жизнь.
Мир ждет вашего подлинника. Ваша сила дана вам не для того, чтобы вы прятали ее из страха кого-то ослепить. Она дана вам, чтобы освещать путь — в первую очередь, для себя.
Перестаньте ждать разрешения. Никто не придет и не скажет: «Теперь можно». Это решение принимаете только вы. Так как долго вы еще собираетесь прятаться?
В своем Telegram-канале я делюсь тем, как превратить внутренние ограничения в опору, а страхи — в источник силы. Добро пожаловать! https://t.me/+v5kQw3QxKdI0MDZi