Страдание, боль, стресс, тоска или сильный внутренний конфликт.

По сути само по себе страдание - энергозатратно!

Оно  «пожирает» жизненную энергию, а  в долгосрочной перспективе приводит  к психосоматике и аутоиммунным заболеваниям. 

Комплексный подход, часто разрабатываемый в русле отечественной психологии (Б.Г. Ананьев, В.С. Мерлин), предлагает рассмотреть личность как многоуровневую структуру

.

В результате чего мы способны рассмотреть  систему под названием «человек» как совокупность 
психических, динамических и содержательных аспектов, объединяющих  несколько психологических уровней и характеристик, определяющих его индивидуальность, поведение и взаимодействие с миром. 

В этом случае у нас появляется возможность увидеть систему под названием «человек» как Микрокосмос (внутренний мир человека в его взаимосвязи с физиологией) и Макрокосмос (взаимосвязи с внешними объектами и обстоятельствами) 
и ситуациями, разворачивающимися в процессе жизнедеятельности конкретного индивида. 

Этот угол зрения
«Внутри и снаружи» - философское выражение, означающее, что восприятие внешнего мира зависит от нашего внутреннего состояния, сознания или духа. 

Внешняя реальность - лишь отражение внутреннего мира, а все смыслы, возможности и препятствия исходят изнутри, поэтому мы не видим ничего снаружи, чего нет внутри. 

А значит нам стоит рассмотреть содержательные аспекты нашей психики и то, как это работает:(мысли, чувства, эмоции, действия, бездействия). 
Для того чтобы найти свой индивидуальный способ к здоровому и активному долголетию и создать необходимые условия для поддержания здоровья. 

Конфликты в жизни человека по обыкновению возникают из-за того, что сам человек противостоит, препятствует тому, что с ним происходит. 
То есть идёт в противостояние с миром, в котором живёт и более того, с миром который живёт внутри самого человека. 
(Принцип зеркала) 

А ведь ещё в Евангелии говориться: 
«Не противься злому, ибо оно множится».

Но как остановиться, как перестать бороться с тем, что не нравится. 

Решением может стать СОГЛАСИЕ  с ситуацией в частности, как и с жизнью во всех её проявлениях. 

 
Ситуации, происходящие с человеком сами по себе не случайные. 
Более того, человек сам создает эти ситуации посредством психической энергии, в согласии с законом единства и борьбы противоположностей. 

В свою очередь система под названием «человек» стремиться к равновесию.

Противоположности проявляющиеся во время конфликта созданы не для борьбы, они созданы для равновесия. 
И происходит все это, для обретения мудрости и принятия своего индивидуального личного опыта. 

Стратегии, которые выбирает человек могут быть разными. Если случилось так, что человек родился с базовым доверием к миру, он смело берется за решение любых жизненных задач и с интересом идёт по жизни.

Какую еще интересную задачу подкинет мне моя вселенная. И в соответствии со своим психологическим настроем способен сохранять свое здоровье как можно долго.

Напротив, случается иначе, когда базовое доверие к миру было подорвано «психологической травмой» человек сидит  в засаде и ждёт того ужаса, с которым не справится и живёт в страхах, тревогах, дипрессиях, которые без психологической помощи перетекают в психосоматику или аутоимунное заболевание.  

Индивидуальная психика содержит в себе совокупность «ролей» со своим нейрологическим кодом, которые мы можем условно назвать «роли личности» и «роли тени» и имя им легион. 

«Роли тени» находятся под контролем псих защит, а в стрессовой ситуации, возникающей в следствии конфликта, которую индивид не ожидает  они  стремятся быть проявленными. 

Но, сам индивид в следствии первичной адаптации на раннем развитии под влиянием этики, морали, нравственности не позволяет себе проявить их.

Так как они являются базой для его выживания в тех условиях и обстоятельствах, в которых он существовал с момента его рождения и до него (если рассматривать психогенетику). 
В результате этого мы диагностируем подавленные эмоции, чувства, состояния.

Вследствие чего в организме человека создается напряжение, которое может привести к психосоматике или аутоиммунным заболеваниям. 

Психосоматика и Аутоимунное заболевание это всегда перегрузка не просто макросоциальных процессов, микросоциальных взаимодействий, а именно тех социальных установок, которые формируются на уровне глубинных убеждений в виде морали, этики, нравственности.  
Когда нет любви возникают правила подменяющие её.

И это создает проблему к тем или иным психосоматическим переживаниям .. 
То что немцу плохо, русскому хорошо 👌 

Поэтому необходимо обнаружить страдальца и тем самым создать условия для информационного метаболизма, который сам по себе запустит в организме процессы самоисцеления, тем самым приведя всю систему под названием «человек» к здоровому и активному долголетию. 

Будьте здоровы и используйте психотерапевтический подход к тем проблемам, которые у вас возникают. 

Александрова Светлана 

 Будьте здоровы и используйте психотерапевтический подход к тем проблемам, которые у вас возникают.