Основной, если не единственной, целью психотерапии является взросление.
Казалось бы, на этом тему можно было бы и закрывать, однако сразу возникают резонные вопросы: что же такое взрослость, и можно ли всех, обращающихся за помощью к психологу (психоаналитику, психотерапевту), в том числе и самих психологов, обязанных проходить личную терапию или анализ, записывать в инфантильные.
Взрослым можно назвать реалистичное восприятие как внешнего, реального мира, так и собственного внутреннего, интрапсихического мира человека, и адекватное, приводящее к желаемому результату реагирование на внешние стимулы и внутренние потребности, влечения, желания.
Многие же проблемы, с которыми люди обращаются к психологу, являются по своей сути незрелыми способами реагирования — как на внешние (требования реальности), так и на внутренние (требования влечений) вызовы; способами, которые не могут удовлетворительно решать возникающие задачи.
Естественно, взросление, отказ от искажённого восприятия внутреннего и внешнего мира, обретение способности справляться с вызовами жизни — это путь, причём путь достаточно небыстрый, соответственно речь не может идти о дихотомии взрослость/инфантилизм (так называемое дихотомическое или чёрно-белое мышление — это уже признак неразвитости психического аппарата, сильно упрощающего всё многообразие и сложность мира), но лишь о большей или меньшей степени взросления человека. Отсюда, обращение за психотерапией как за процессом ускоренного взросления (или, что тоже самое, за становлением зрелой психики) часто вовсе не означает какую-то особенную степень инфантильности обращающегося, но отражает степень его желания стать взрослее, его желания отклониться от заданного семьёй и другим окружением способа психического функционирования, являвшегося адаптивным там и тогда, но, возможно, не являющегося таковым в большом мире.
Эрик Эриксон в работе «Детство и общество» приписывает Зигмунду Фрейду слова о том, что обычному взрослому человеку надлежит уметь любить и работать. И действительно, большинство трудностей человека отражается именно в этих сферах: построения подлинно близких отношений и создания семьи, и способности получать удовлетворение от востребованной обществом деятельности.
Британский психоаналитик Джон Рикман приводит следующие критерии завершения анализа (по книге Горацио Этчегоена «Основы психоаналитической техники»):
– способность свободного перехода от настоящего к прошлому и обратно;
– способность получения генитального удовлетворения в гетеросексуальных отношениях;
– способность справляться с фрустрацией либидо и депривацией без защитной регрессии или тревоги;
– способность работать и способность справляться с ситуацией отсутствия работы;
– способность терпимо относиться к агрессивным импульсам в себе и других людях, сохраняя отношения объектной любви и не испытывая вины;
– способность к работе печали.
На мой взгляд, данные подробные психоаналитические критерии вполне отражают и качества человека, которого по аналогии с достаточно хорошей матерью Дональда Винникотта можно назвать достаточно взрослым.
Психолог, психоаналитик Николай Кулаков.
Запись на консультацию: +7 995 622 3490 (Telegram, Max)