Отрицание
«Я продолжала ходить на работу и делать вид, что ничего не случилось. Врачи говорят одно, но я не верю»
Если вы или ваш близкий после постановки диагноза ведёте себя так, будто ничего особенного не произошло- это не безрассудство и не равнодушие к своей жизни.
Это отрицание, один из самых мощных защитных механизмов психики.
Как это выглядит: «Наверное, это ошибка, надо пересдать анализы». Человек не говорит о болезни, переводит разговор. Продолжает жить в привычном режиме, игнорируя симптомы. Внешне спокоен, почти весел, внутри почти всегда страх, который он сам не осознаёт
Зачем психике нужно отрицание: Диагноз «рак» это удар такой силы, что принять его сразу невозможно. Отрицание- это буфер. Оно даёт психике время, чтобы постепенно, в своём темпе, начать принимать происходящее, надо сказать, что это нормально и это нужно.
Когда отрицание становится опасным: Если из-за него человек откладывает лечение, отказывается от операции, игнорирует назначения врача, тогда это уже не защита, а угроза. В такой ситуации важно мягко, без давления, поговорить с психологом.
Для близких: Не нужно силой «открывать глаза» и настаивать: «ты должен принять, что ты болен». Это не поможет, только создаст напряжение. Лучше быть рядом, ненавязчиво напоминать о лечении, не поддерживать уход от реальности, но и не ломать защиту грубо.
Следующая заметка о злости. Почему онкологические пациенты могут злиться и почему это хороший знак.