Может быть вы слышали люди иногда говорят: «Не знаю, это любовь или просто привязанность, не знаю как понять».
На самом деле все наши отношения строятся на привязанности. Только после формирования устойчивой привязанности возможна сепарация от значимого человека.
Первые объекты, с которыми формируется привязанность - это родители. Тип привязанности зависит от того насколько надежными, стабильными и безопасными мы ощущали отношения с родителями. Он остаётся на всю жизнь и становится устойчивым конструктом в его психическом.
По надежности и устойчивости родителя мы формируем представление о людях и мире в целом.
Для формирования надежной привязанности должны быть удовлетворены определенные потребности ребенка. Если этого не произошло, то потребности никуда не исчезают, а привязанность формируется по нарушенному типу. И, как следствие, возникают сложности с сепарацией.
Когда вы говорите или делаете что-то, то можете заметить у себя те самые потребности или последствия от их неудовлетворения.
Вот как это может выглядеть или звучать:
1) Потребность быть желанным
Я хочу, чтобы он хотел со мной быть/жить/общаться/встречаться
Я хочу, чтобы она всегда хотела меня
2) Потребность в безусловной любви
Я хочу, чтобы меня любили несмотря ни на что и всегда
Может я и кричу на домашних, но это потому что ни не делают как я хочу.
Ну не могу я денег заработать больше, ну что я не человек, я тоже хочу чтобы меня любили!
3) Потребность быть понятым
Я хочу, чтобы меня понимали с полуслова и даже совсем без слов, чтобы мне не надо было что-то говорить и просить, пусть догадаются.
Для записи на индивидуальную психологическую консультацию мне напишите по т. XXXXX
Для записи на индивидуальную психологическую консультацию мне напишите по т. XXXXX
Для записи на индивидуальную психологическую консультацию мне напишите по т. XXXXX
Для записи на индивидуальную психологическую консультацию мне напишите по т. XXXXX
5) Потребность в полноценном питании
Может проявляться во взрослом возрасте в приступах переедания, заедания, диетах, различных проблемах с едой, предпочтении определенных видах продуктов и т.д.
Сколько не ем, все не могу наесться
6) Потребность самому определять необходимое для себя:
Я еще только подумала, а он уже сделал, не совсем конечно то что я хотела, но мне приятно..
Не знаю, что я хочу. Что ты будешь есть, может я тоже себе закажу?
То ли мне остаться на этой работе, то ли на другую перейти. Вроде бы здесь хорошо, и муж говорит не увольняться, а вдруг там мне будет лучше
Выходить мне за него замуж или нет? Он конечно хороший, но и остальных жалко лишаться, вдруг есть кто-то лучше него
7) Потребность быть услышанным и понятым
Я прошу, прошу, а меня как-будто не слышат
Да сколько можно просить, почему ты это не сделал?!
Никто и никогда мне не даст, того что мне нужно
Что мне нужно сделать сегодня, чтобы меня услышали и дали то, что мне нужно?
Для записи на индивидуальную психологическую консультацию мне напишите по т. XXXXX
Для записи на индивидуальную психологическую консультацию мне напишите по т. XXXXX
Для записи на индивидуальную психологическую консультацию мне напишите по т. XXXXX
Для записи на индивидуальную психологическую консультацию мне напишите по т. XXXXX
Для записи на индивидуальную психологическую консультацию мне напишите по т. XXXXX
Для записи на индивидуальную психологическую консультацию мне напишите по т. XXXXX
Для записи на индивидуальную психологическую консультацию мне напишите по т. XXXXX
Для записи на индивидуальную психологическую консультацию мне напишите по т. XXXXX
Для записи на индивидуальную психологическую консультацию мне напишите по т. XXXXX
9) Потребность в эмоциональной помощи
Может быть затребована через крик, эмоциональные срывы, скандалы, скованное тело, замедленное дыхание, заболевание разных систем или органов
10) Потребность регулировать свои эмоции
Если навык отсутствует - могут заражаться эмоциями других, начинают чувствовать то же самое. Могут выплескивать свои эмоции на других людей без понимания, что именно с ними происходит. Могут эмоционально изолироваться и быть не способными понимать чужие эмоции, сочувствовать и сопереживать
11) Потребность в доверительных отношениях
Если не удовлетворена - сложности с доверием.
Бояться потерять человека, потерять его любовь, чувствуют угрозу физическому или психическому здоровью или даже жизни, которую не всегда могут осознавать.
Находятся в постоянном напряжении и контроле за партнером, детьми, родителями, сослуживцами и друзьями, постоянно ждут подвоха в отношениях.
Когда что-то случается говорят: «Ну я так и знал, что это произойдет».
Желают найти такого партнера, с которым можно будет расслабиться и положиться. Ищут его, кажется что нашли, но потом оказывается, что довериться не возможно и этому.
Во время длительной работы у вас будет возможность быть в стабильных и предсказуемых отношениях, что позволит вам решить свои психологические задачи. Приглашаю
Подпишитесь на телеграмм канал
https://taplink.cc/m_medvedeva_psy
