“Хороший секс качает пресс, снижает вес.”
Все проблемы сексуальных отношений находятся не ниже пояса, а выше.
В вашей голове.
Семь законов реального секса.
1.Не важно, что у вас под юбкой или в штанах, если это не соединяется с вашим мозгом.
Оргазм для многих финальная точка взаимного наслаждения. Но порой простое нахождение рядом дает ощущение невероятной близости от того, что ваш партнер держит вас за руку или обнимает.
Тогда вы испытываете чувство безопасности. И это главное в отношениях - чувство безопасности и доверие.
Что такое секс - это слияние не только физическое, но и психическое.
Тело это ваши границы.
Во время секса границы нарушаются физическим проникновением одного тела в другое. Высшая степень близости и доверия.
Психически вы должны настолько доверять партнеру, что разрешаете ему нарушить границы своего физического тела.
2.Секс может быть скучным и вызывать отвращение.
Он связан со взаимодействием с биологическими жидкостями другого человека. Поэтому, если партнер вас не заводит на гормональном уровне и не меняет вашу биохимию тела, то вряд ли вы получите наслаждение. Секс дело исключительно добровольное.
3.Семейный секс или секс в паре может быть эротически привлекательным и очень желанным.
Либо принудительным действом. Все зависит от химии вашего тела.
Если ваш организм воспринимает гормональный фон другого человека, то отношения будут удивительно романтическими.
Если ваше тело отвергает партнера на физическом уровне , то психотерапия бесполезна. Она не сможет изменить ваш гормональный фон или вашего супруга, друга. В таком случае лучше расстаться.
Гормональный фон может измениться в течение совместной жизни в любой момент с плюса на минус. И тогда партнер начнет раздражать и в конце концов все закончится отвращением. Тело уже отвергает другое тело. Но ваша психика пытается с помощью психологических защит рационально объяснить происходящее. Но это мало успешно и приведет к обесцениванию. Дать свободу себе и партнеру - это взрослое решение.
Удержать отношения - это позиция ребенка и формирование зависимости.
В таких отношениях будет ревность.
Среди ваших друзей и родственников это будет выглядеть как “ разлюбил”.
4.Когда вы занимаетесь сексом с своим постоянным партнером и испытываете оргазм, вы можете делать это механически
Оргазм есть и вроде все “ОК”. Но эротизма, сексуальности, вожделения и сексуального водопада эмоций нет. Несмотря на просмотр порно и приобретения сексуальной насмотренности.
Но столкнувшись с незнакомцем в лифте или поймав мимолетный и пристальный взгляд в общественном месте, вдруг вас окатывает волна сексуального желания, способная вызвать высшее сексуальное наслаждение.
Можно любить партнера, испытывать чувство благодарности, принимать его заботу, партнерство, но не хотеть с ним больше секса.
Это отношения осознанного взрослого, который признает автономность и право на независимость в отношениях своего партнера. С которым ранее были очень близкие отношения. Здесь нет ревности.
5.Виртуальный секс может быть достаточно привлекательным и щедрым на эксперименты.
Здесь нет физического прикосновения. Все лишь в вашей голове.
Но мозгу все равно реально происходящее или это лишь воображение. Тем более все, что вы делаете со своим телом по просьбе онлайн партнера для вас безопасно. Вы полностью контролируете процесс. И такая форма секса подходит тем, кто не любит прикосновения к своему телу, но секс любит.
6.Секс это энергия агрессии
Во время секса вы хотите взять своё. И это животная энергия Ид. Она реагирует на внешние атрибуты проявления этой агрессии. На дорогую машину, дом, красивую внешность, интеллект. Во всем этом есть энергия жизни Либидо. И это не только про секс. Это про развитие и движение вперед. Поэтому любая необычная личность сексуальна. В ней есть энергия жизни, секса и движения.
7.Секс может убить
Вернее его последствия.
Начиная с вируса папилломы человека,который вызывает рак шейки матки и головки полового члена и заканчивая вирусом гепатита С и ВИЧ. Эти заболевания передаются при половом контакте.
Еще могут убить различные сексуальные эксперименты, которые неожиданно придут в вашу голову. Поэтому пользуйтесь проверенными предложениями из секс-шопов.
“Глупые” вопросы о сексе.
Что в сексе считается нормальным?
В сексе все нормально и допустимо, если не причиняет боли, не приводит к смерти и партнеры добровольно дают на это согласие. Лучше договариваться на берегу и даже заключить соглашение. Жизнь долгая и контракт иногда спасает ваши отношения и вас от неприятностей.
Примерно как в “50 оттенках серого”.
Почему люди занимаются сексом?
Любовь и гормоны.
Любопытство.
Примитивное физическое возбуждение и необходимость снять сексуальное напряжение.
Чтобы порадовать партнера.
Чтобы зачать ребенка.
Это работа.
Как выглядит динамика сексуального восприятия в течение жизни?
Первый сексуальный опыт важен. Не обесценивайте его! В нем важнее чувства и эмоции. Нежность и первое доверие себя другому человеку.
Сексуальные навыки не так важны. Это просто первый шаг. Делать его можно в паре или получить опыт за деньги.
При первом опыте чувства могут быть амбивалентными: от “ какой кошмар” до “ в принципе, нормально”. Восторг мало кто испытывает. Ведь здесь работает интерес.
Все новое: гениталии, ощущения от проникновения, биологические жидкости, запах партнера.
Когда становимся старше и набираемся опыта, то ощущения от секса меняются. Вы начинаете искать в сексе новый интере, новые части тела для секса и новых партнеров.
Секс с одним партнером может надоесть. Это нормально. Секс может вызывать разные эмоции - от чувства всеобъемлющей любви и счастья до одиночества и невероятной пустоты.
Почему в сексе важны эмоции - ведь это простая физиология?
В сексе кроме непосредственно оргазма важен эмоциональный фон. Достичь оргазма можно просто мастурбируя, но эмоциональной связи с партнером не будет. А именно она важна в сексе.
Эмоции - вот что цепляет вас в другом человеке.
И это проблема любых отношений. И сексуальных тоже.
Минусы эмоциональной связи в сексе :
Волшебная любовь вдруг превращается в опустошающее одиночество. И тогда можно обесценить секс. Здесь может возникнуть чувство , что вас использовали для удовлетворения своих потребностей.
Сразу состояние невероятной боли в душе может вас уничтожить. Потому что секс это воздействие на уровне тела и психики. И обесценивание происходит сразу вашего физического тела и вашего ментального тела через чувства.
Вас как бы нет.
Какие плюсы эмоциональной связи в сексе?
Это может быть актом успокоения, близости и безопасности. Здесь пройдут ваши страхи и появиться желание двигаться дальше. Здесь вы получите поддержку себя как личности. В таких отношениях важна честность в сексе. Если вы готовы к этому, то все ОК.
В основном от секса все ждут физиологической волны чувственного наслаждения.
Но истинная близость в сексе это прежде всего эмоциональная.
Почему в сексе возбуждают непристойные слова?
Секс это энергия агрессии. Непристойные слова это агрессия завоевателя. Поэтому некоторым людям, у которых Либидо и энергия жизни сильна важно выпустить ее наружу таким вот способом. Вы все адекватные люди, и то, что помогает вам освободить часть животной энергии Ид это нормально и позволяет вам развиваться дальше как целостной личности.
Почему некоторые мужчины считают всех женщин шлюхами?
Это архетипическое переживание. То есть очень раннее и древнее в поколенческой истории человечества. Мальчик после первой половой связи стал мужчиной,а женщина потеряла девственность и теперь уже “нечиста”. По принципу “в одну реку дважды не войдешь”, “первый снег, на котором следы”, “чаша из которой уже пили” и тому подобнее.
Глубоко на бессознательном уровне у мужчины есть глубинные представления о том, что непорочная дочь стоит выше по статусу родившей ее матери. И поэтому так важно непорочное зачатие в христианстве.
У некоторых мужчин очень сильны родовые представления о роли женщины и они не могут с ними справиться, когда злятся на свою жену, подругу. Из глубин подсознания к ним приходит слово “ шлюха”. Такие мужчины склонны к абьюзивным отношениям. Если вы в таких отношениях, то задумайтесь об их сущности.
Если не можете разобраться сами, то запишитесь к психотерапевту.
В таких отношениях женщине сложно раскрыть свою сексуальность из-за страха преследования и наказания. Она отрицает свою сексуальность, свои сексуальные потребности и потребности вообще, становясь холодной и отстраненной в плане близости и секса.
Почему женщины готовы первыми ставить клеймо проститутка или шлюха на других женщин?
Это связано с архетипическим переживанием страха отвержения. Если раньше женщину выгоняли из племени, она погибала без поддержки. Теперь же такого нет, но глубоко внутри своей психики ощущая себя такой же “шлюхой” в глазах мужчин,эти женщины исходят из позиции выживания и переносят свои внутренние ощущения на другую женщину. Им это нужно, чтобы снять с себя это состояние. отдать его другой и стать хорошей. На самом деле это чувство “шлюхи” есть у них внутри, оно очень сильно и вызывает чувство дискомфорта и боли.
Поэтому, если вас упорно обзывают всякими непотребными словами - помните, что к вам они не относятся. Это проекции этих женщин и мужчин, их внутренние теневые стороны, которые они не принимают в себе и переносят на вас.
Мой авторский метод справиться с ситуацией. Проверен сотнями моих клиентов.
Вы можете с этим справиться из позиции стороннего наблюдателя. Как бы мысленно выйдя из своего тела и посмотрев на эту ситуацию сверху: есть вы , и есть две,три фигуры внизу, которые задействованы.В вашем праве просто выключить эту ситуацию, как надоевший фильм.
Музыкальная школа, спорт, школьные олимпиады и секс. В чем связь?
Обычно в жизни подростка период раскрытия сексуальности и становление в социуме происходит в одно время.
Мальчиков обучают как ловко поймать шайбу или брать аккорды на баяне, как чисто оформить олимпиадное решение по физике,но не учат как обращаться со своей сексуальностью. Так же и с девочками.
Вам знакомы слова: мальчики не плачут, девочки должны быть хорошими и всем нравиться. Как бы поощряя мужской тестостерон и женский эстроген: мачо и красавица. И реклама, и соцсети поддерживают этот образ, который не имеет отношение к сексуальности. Красавицы и красавцы редко умеют делать хороший секс для себя и партнера.
Таким образом, разбираясь в гаммах и подачах, юноши и девушки слабо разбираются в своем теле.
И , наоборот, те, кто больше уделял общению со сверстниками , чувствуют себя и свои желания лучше. А сексуальная раскрепощенность позволяет достигать целей в жизни.
Энергия Либидо - энергия созидания!
Почему все обзывательства связаны с гениталиями или с женщиной и матерью?
Это опять архетипичная история.
Богиня Деметра - это образ и любящей и карающей матери. Она заставила бояться себя и одновременно любить трепетной любовью. Это культурный код и момент избавления от власти матери или отца. Для этого надо обесценить их образ. Иначе невозможно. Чтобы уйти и строить свой мир и свою семью. Обесценить только через агрессию, выраженную в уничижительных и оскорбительных словах. Так выстраивается дистанция.
Поэтому применяя эти оскорбления любой человек хочет освободиться от власти Отца и Матери во Вселенском смысле и приобрести независимость от уже реальных родительских фигур.
То же со словами “член” и “хрен”. Обесценить образ отца, встать на его место. Как будто при произнесении этих слов власть Отца теряется и происходит отделение.
Все ругательства “ по матери” отсылают нас к самому ядру нашего существования - матери и ее уничтожению. Потому что смысл существования человека есть продолжение жизни. Поэтому ненависть сыновей к матери и невесток к свекровям архетипически закреплена. Но развитые личности могут справиться со своими бессознательными темными порывами и выстроить уважительные отношения со своими ближайшими родственниками.
Помогает ли секс от стресса, тревожного расстройства?
Секс снимает напряжение, уравновешивает состояние, дает чувство безопасности.
Не только за счет оргазма, но и за счет близких отношений, доверия,поглаживания, телесного контакта, объятий.
А как насчет вибратора? Поможет он справиться с повышенной тревожностью?
Разумеется.Со времен Фрейда и сеансов генитального массажа снятие сексуального напряжения при помощи вибратора приветствуется.
Секс и деньги.Секс за деньги или нет? В чем разница?
Ощущение оргазма это чувственное удовольствие тела.
За деньги вы получаете оргазм как физическое удовольствие. Услуга физического удовольствия оплачивается. Вы больше ничего не получаете. Это сделка.
Секс по любви намного сложнее. Кроме физического блаженства еще есть близость души, доверие, безопасность, нежность. И это не единовременный акт. Доверие и безопасность длятся во времени дольше, чем сам секс. Вы ощущаете нечто большее, чем сам оргазм: чувство привязанности. Этим отличаются отношения любви и денежные отношения секса.
Здесь нет правильного и неправильного. Каждый выбирает по себе.
Что делать, если есть страх раздеться перед партнером?
Предстать голым - это момент максимального доверия к миру.
Если раздеты оба партнера, то у вас супер доверительные отношения.
Это акт доверительного общения на уровне ваших тел.
Если вы только обнажаете ваши промежности для акта совокупления, то это простое использование друг друга для удовлетворения своих потребностей. Это тоже имеет право быть. Если вас волнуют психологические переживания , то можно обратиться к психотерапевту.
Мягкий пенис - это провал?
Нет!
Причина может быть в стрессе или повышенной тревожности. Тогда система дает сбой.
Если ситуация повторяется часто, то обязательно посетить врача уролога, терапевта, онколога и пройти обследование организма. Ситуация может быть связана с нарушением функционирования кровеносной системы и закупоркой артерий в пенисе.
А также еще рядом заболеваний.
Факт - в здоровом теле хорошая эрекция. В плохой эрекции “мужественность” не виновата - надо искать физическую причину.
Пенис может жить своей собственной жизнью. Вдруг выдать эрекцию в людном месте, и быть абсолютно безучастным к “женщине мечты”.
Что делать? Принять ситуацию без чувства вины. Обратиться к поглаживаниям, массажу, поцелуям, оральным ласкам.
Утренняя эрекция всегда вызвана сексуальным желанием?
Нет.
Бывают моменты, что эрекция есть, а желания заниматься сексом нет.
Достаточно сходить в туалет, и эрекция исчезает.
Зато вечером сексуальное возбуждение может быть особенно сильным.
В любом случае все, что происходит с пенисом во время сна не всегда имеет отношение к желанию заняться сексом здесь и сейчас.
И это абсолютно нормально.
Сейчас эффективная техника для улучшения сексуальной жизни принятия своего тела и ощущения свободы.
Сперва вопросы:
1.Вы инициатор секса, активный участник ?
2.Или, наоборот, любите лежать и ничего не делать, ожидая удовольствия от действий партнера?
Поведение в сексе отражает ваше поведение в жизни.Хотите вы быть ведомым или ведущим?
Техника собирает вашу целостность через энергию Либидо. Либидо это не только сексуальная энергия. Это энергия развития и движения к цели. В сексе цель это оргазм. Любая достигнутая цель это невероятные переживания Счастья.
Цель в жизни - это развитие и переход в состояние безопасности. И здесь тоже работает энергия Либидо.
Итак, техника. Выполняется в момент наступления оргазма. В этот момент у вас самая сильная энергия. Возьмите ее и направьте на ваше желание, представьте то, чего хотите больше всего и энергию оргазма отдайте туда. Это может быть воображаемый луч, или какой-то другой образ. Главное, что вы наполняете ваше желание этой силой.
Повторяйте это каждый раз и скоро вы ощутите себя по-другому, свободным и раскрепощенным.
Теперь о технических моментах секса.
Безопасность ставьте в приоритет. Используйте презервативы для своей уверенности.
Если партнер не хочет этого, то откажитесь от секса. Думайте прежде о себе и своем физическом здоровье.
Проявите терпение к партнеру. Каждый человек уникален и переживает свои эмоции индивидуально.
Скажите мастурбации “ДА”.
Исследуйте свое тело и свои границы в сексе путем самостоятельных практик.
В новый сексуальный опыт идите осторожно.
Не торопитесь и не падайте сразу в объятия другого.
Используйте метод постепенного сближения с половыми органами и эрогенными зонами партнера.
Обсуждайте!
Всегда обсуждайте ваши занятия сексом с вашим партнером. Высказывайте ваши опасения и чувства. Откройте свои эмоции, связанные с негативным опытом секса в прошлом.
Расскажите об этом партнеру, чтобы он мог поддержать вас.
Любите себя прежде всего и пусть все у вас получится.
©️Афанасенко Ольга, клинический психолог ГУ МГСП Вяча
Записаться на консультацию +375 29 14 88600 или через соцсети