Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня я хочу затронуть тему предательства себя, такого, которое может быть не столь очевидным, но каждый день случаясь по маленькому кусочку, постепенно может доходить до ощущения, что я глобально иду против себя.
Предавать себя понемногу можно где-то разово прогибаясь под неудобную просьбу другого человека, даже когда внутри вы ловите себя на сильном сопротивлении с чётким пониманием, что для вас это слишком, что вы по итогу потеряете гораздо больше, чем приобретете.
Можно предать себя в очередной раз взяв неудобные обязательства просто потому что другие люди, которые отвечают за какое-то дело, отказываются от его выполнения, потому что они не хотят напрягаться. И беря иногда на себя чужие обязанности, мы можем на самом деле оказывать медвежью услугу не только другому человеку, который не учится на естественных последствиях своих решениях, но и самим себе, в очередной раз спасая кого-то ради не совсем ясной и нужной конкретно нам цели.
Конечно, сразу добавлю, что бывают и исключительные ситуации, где от отказа других людей, напрямую зависит жизнь другого человека, и тогда наше вмешательство может оказаться более, чем уместным. Но в целом все же важно соблюсти принцип: спасая другого, не утонуть самому.
Многие люди путают эгоизм с искренним выбором "за себя", когда вы можете отказаться от чего-то, прекрасно понимая свои ресурсы и возможности, а не потому что не хотите этого сделать. И если вы понимаете, что можете помочь другому только ценой своего психологического здоровья, рискуя, допустим, дойти даже до депрессивного состояния,- здесь важно оценить возможные последствия, и если иного выбора действительно нет - заручиться доступной поддержкой, чтобы как-то продержаться в этот сложный жизненный период с минимальными потерями.
Но если у вас есть свобода выбора и возможность сохранить своё ментальное здоровье, отказавшись от того, что на самом деле не ваше, и вы четко понимаете, что сейчас нужнее в другом месте или другому человеку,- разрешите себе такой выбор.
Желаю вам искренне психологического здоровья и тех самых выборов, которые окажутся наилучшими во всех смыслах!