Вы — женщина, которая умеет зарабатывать. Ваш доход перешагнул за 100 тысяч, вы строите карьеру, разбираетесь в инвестициях и знаете цену качественному отдыху. Но почему-то в личной жизни до сих пор нет того же уровня гармонии и уважения, что и в бизнесе?
Знакомо? Вы не одна. Однажды моя клиентка прислала мне сообщение: «Посмотрите турецкий сериал „Семья“. Хотя быв начало. Это про меня и про таких женщин, как я». С разрешения клиентки привожу её текст и свои выводы по поводу первых серий рекомендованного ею сериала.
И я посмотрел. И вот что вынес для вас. Смотрите!
1. Ваши границы — ваш главный активВ одной из сцен героиня Девин (психолог по профессии!) сталкивается с классической манипуляцией — свекровь пытается вмешаться в её отношения.
Что делает Девин?
✅ Не оправдывается
✅ Не вступает в конфликт
✅ Спокойно заявляет: «Я сама отвечаю на вопросы, адресованные мне»
Почему это важно для вас:
Если вы позволяете партнёру, его семье или коллегам переходить ваши личные границы — вы теряете себя. И сериал показывает, как отстаивать их без истерик и намёков.
2. Почему вы выбираете не тех мужчин?Героиня сериала выросла в неблагополучной семье — и теперь подсознательно тянется к токсичным отношениям. Её взаимоотношения с папой настолько болезненные, что горько смотреть. А мама - у той проблемы с психикой. Чем-то связь Девин с отцом напоминают одну из героинь моей книги "Отцы и дочери. Как отношения с отцом влияют на женщин и их жизненные сценарии": тоже отец пренебрегал своим ребёнком.
А вы выбираете мужчин, с которыми получаются психологически зрелые отношения?
Задайте себе вопросы:
3. Кинотерапия для тех, кто устал от ошибокТурецкий сериал «Семья» — не просто развлечение, если смотреть вдумчиво с пониманием - многое там утрированно. Это:
🔹 Уроки эмоциональной регуляции (как не срываться на партнёра после сложного дня)
🔹 Примеры здоровых и токсичных сценариев (узнаете своих бывших?)
🔹 Инструкция по выходу из созависимых отношений
Что делать сегодня вечером?
Да, безусловно, ваш доход — доказательство вашей силы. Но настоящая роскошь — не сумка из бутика, а отношения, где вас ценят. Тем более, что доверительные связи - это научно доказанный ингредиент счастья. Какие вы можете сделать шаги для изменений к лучшему уже сейчас? Уверен, с вашей дисциплинированностью и ответственностью, вам будет проще начать менять негативный сценарий на новый.
Ваш чуткий психолог - антиабьюзолог, автор книг, эксперт СМИ, член АКПП (г. Санкт-Петербург) Пётр Галигабаров.