Что на самом деле происходит? Человек сталкивается с неприятными и непонятными телесными симптомами. Они тревожат, пугают, и логика здесь простая: есть симптом — значит, есть болезнь. В итоге люди начинают бесконечно ходить по врачам и сдавать анализы.
При этом обычно обращаются к кому угодно — к неврологам, гастроэнтерологам, эндокринологам, — но только не к психиатру. Иногда везёт, и грамотный специалист направляет человека к психологу или психиатру. Но чаще всё заканчивается формальным диагнозом "ВСД" и назначением «сосудистых» препаратов. Лечение, которое ничего не лечит, но создаёт иллюзию помощи.
На самом деле лечить ВСД невозможно, потому что лечить нечего. Это не болезнь, а функциональные сбои работы нервной системы. А так как вегетативная нервная система управляет всеми органами, проявления могут быть самыми разными: от покалывания и онемения до «мнимых» аллергий. Чаще встречаются более привычные симптомы — учащённое сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение, тошнота. Стрессовые реакции, которые доставляют массу дискомфорта.
Откуда это берётся? Источник — психика. Длительное пребывание в состоянии стресса истощает нервную систему. Постоянно работать «на пределе» она не может, и в какой-то момент даёт сбой, реагируя чрезмерно или неадекватно. Человек пугается, идёт по врачам, но те ничего не находят — ведь реальной болезни нет, есть только истощённые ресурсы.
И тут появляется сомнение: «Но ведь чувствую я себя ненормально, значит ли это, что у меня болезнь?» В каком-то смысле да — за «ВСД» нередко скрываются реальные психические расстройства: паническое, тревожно-депрессивное, генерализованное тревожное, ипохондрическое, соматоформное и другие.
Вывод прост: лечить нужно не «ВСД», а тревогу и стресс, которые её маскируют. Когда снижается уровень напряжения, нервная система постепенно восстанавливается.
А вот что точно не работает — это самолечение «травками»: валерьянка, глицин, пустырник и прочие успокоительные. Если речь идёт о настоящем расстройстве, такие средства бесполезны и лишь оттягивают время, когда можно было начать эффективную терапию. А если расстройства нет, то состояние и так прошло бы само, независимо от того, пьёте вы что-то или нет.
Чтобы не пропустить новые полезные материалы, подпишитесь на мой телеграм канал - https://t.me/psyeeekalinin
Если вы хотите справиться с тревожностью, приглашаю вас на консультацию - https://t.me/Lars1621