Созависимые отношения возникают при отсутствии надежного стиля привязанности, когда не было опыта эмоционального контакта с близким человеком, либо когда этот контакт резко был оборван.
Такие взрослые будучи детьми научились о других заботиться больше, чем о себе. Они выбирают себе в партнеры зависимых или инфантильных, социально неуспешных либо страдающих расстройствами людей.
Этот выбор продиктован эмоциональными ответами: эйфорические встречи, всплеск эмоций, сотрясение сердец. И это часто называют любовью, хотя это ни что иное как эхо знакомого паттерна, привет из прошлого, страх, тревога - просто этот экшн эмоционально знаком.
Это эхо человек может слышит еще очень долго и терпеть в отношениях немыслимые вещи, которые не поддаются никаким объяснениям. Терпение связано с программами, которыми живет со зависимый человек, настройками, которые используются для выживания.
Программа контроля. Постоянный контроль партнера. При этом созависимый совершенно забывает о контроле своей жизни. Это происходит потому что он глубоко верит в то, что именно партнер может сделать его счастливым. Только от другого зависит счастье и благополучие, поэтому контроль из желания спасти и поменять. Так, например, контроль выпитого алкоголя другим человеком для того чтобы он продолжал вставать на работу, вместо того, чтобы посмотреть на свой карьерный рост и развитие.
Программа ответственности. Чрезмерная ответственность за партнера и удовлетворение его потребностей, не обращая внимание на свои. Это способствует тому, что партнер сбрасывает ответственность и становиться «паразитом» истощающим ваши ресурсы.
Программа слияния. Отсутствие границ, стремление к слиянию, тревога при расставании даже при небольших временных промежутках. Когда партнер видеться не полноценной личностью, а частью вас.
Программа подавления эмоций. Боль, страх, обида, злость тщательно скрываются не только от партнера, но и от самого себя. Тогда вы включаетесь в жизнь, где начинаете себя терять, не чувствует себя на своем месте, в своем теле, тревога - это единственное, что становится доступным.
А вам знакома какая-либо из программ созависимости?
Психолог, Ирина Вебер
8-988-743-05-95 (WhatsApp)
Канал t.me
Психолог, Ирина Вебер. Запись на психотерапию по тел. 8-988-743-05-95 Канал t.me