Про что кризис 30 лет? В первую очередь про неудовлетворенность и изменения. Они касаются разных сфер жизни, зачастую выражены одна или две сферы. Например, отношения в семье, с супругом или детьми, проблемы эмоциональной сепарации от собственных родителей, их переход в пожилой возраст. В работе сталкиваемся с застоем, хочется выйти на новый уровень/ сменить сферу/ организацию. В современной экономической обстановке приобретение собственного жилья - трудная задача, а также выбор города, страны проживания. Начинаются проблемы со здоровьем и первые признаки старения организма, человек замечает эти и другие жизненные ограничения. Оказывается ограничений немало :)
Также можно заниматься развитием одной сферы и не преуспеть в другой, к примеру построить карьеру и не иметь личной жизни, либо наоборот. Встреча с этим вызывает неприятные чувства.
У детей, рожденных в период примерно 1987-1997 гг. присутствует дезориентация в постоянно меняющемся мире. Наше детство было связано с отголосками советской культуры, а в юности произошел рассвет цифровых технологий. За это время в обществе появились сотни новых профессий, преобразовалась концепция семейной системы. Опыт предыдущих поколений слабо ложится на новую реальность и нужно создавать свои смыслы.
Молодым людям необходимо принимать обстоятельства и адаптироваться, вырабатывать собственные стратегии. Это требует времени, и человек сталкивается с более поздним взрослением. Получение образования, покупка жилья, построение карьеры, рождение детей: эти этапы жизни происходят в период развития интернета, удаленных профессий. Такой ход событий радикально отличается от детства. Высокая конкуренция на рынке труда также вызывает беспокойство, ведь появляется новое поколение, которое с рождения обучается в цифровом мире.
Для поколения 90-тых характерен повышенный уровень базовой тревоги, т.к. рождение и детство произошли в переломный период развития страны, когда родители пребывали в ситуации постоянного стресса, поисков заработка и преследовали цель сохранить финансовую стабильность. Во взрослом возрасте они мгновенно начинают восполнять то, что недополучили в детстве. Например, покупать еду или вещи, на которые не хватало денег, заводить хобби и менять внешность.
Выход из кризиса 30 лет возможен через принятие своей текущей точки роста, важны её преимущества и недостатки. Выражение позитивных и негативных эмоций облегчает состояние. В процессе происходит создание нового образа себя, освоение определенной социальной роли (жена/родитель/специалист), формирование актуальных целей, учёт предыдущих ошибок. Человек начинает развивать другие сферы, до которых "не доходили руки", заканчивает то, что долго не мог завершить.
Этот период требует терпения, поддержки со стороны близких, кропотливого труда, внимания к своим желаниям и ограничениям. Осознание ограничений и конечности жизни также занимает значимое место. Оно разочаровывает, но и придает бóльшую ценность жизни.
Литература:
1) Гутыра В. И. «Потерянное поколение»: мир детства в условиях социальных катаклизмов 1990-х годов // Вестник Омского университета. Серия «Исторические науки». 2016. №1.
2) Картавщикова Е. В. Смысложизненные стратегии совладания в контексте кризиса 30 лет // Теория и практика общественного развития. 2015. №22.
3) Шаваева Ольга Александровна Трансформация системы семейных ценностей в современную эпоху // Научный журнал КубГАУ. 2014.