Мишель Оден, известный французский врач акушер, учёный, идейный вдохновитель естественных родов, указывал, что активизация неокортекса тормозит родовую деятельность, поскольку окситоцин («главный» гормон родов, заставляющий матку сокращаться), а также эндорфины (наши «естественные обезболивающие») вырабатываются древнейшей частью мозга - гипоталамусом и гипофизом.
Для эффективности и мягкости родового процесса нужно избежать стимуляции неокортекса у рожающей женщины.
Неокортекс или «новая кора» — это часть мозга, отвечающая за высшие психические функции, в частности речь, логическое мышление, анализ информации, планирование, самоконтроль, память, обучение.
Таким образом, язык (особенно рациональный), а также любые обстоятельства вызывающие необходимость мамочку думать, анализировать, принимать решение, логически мыслить и т.п. будут приводить к сложностям в родовом процессе.
Роды - это процесс, ювелирно отточенный природой за миллионы лет эволюции. К моменту родов возбудимость коры головного мозга (а неокортекс - это часть коры) сама по себе резко понижается. Триллионы клеточек нашего мудрого организма работают в унисон, чтобы выполнить одну из важнейших задач - рождение малыша. Нужно только не мешать этому процессу, довериться природе и своему организму.
Поэтому, одно из правил хороших родов - немногословность, тишина и отсутствие необходимости думать, анализировать, планировать. Иными словами для мягкости и эффективности родового процесса мамочке надо «отключить» голову, быть максимально расслабленной, спокойной, погруженной в глубь себя, сосредоточенной на своих внутренних ощущениях, на контакте с малышом, быть в некоем состоянии лёгкого транса - естественного состояния роженицы.
В силу этого, желательно заполнить все необходимые документы для роддома заранее, чтобы не отвлекаться на это в приёмном отделении, а также пригласить на роды партнёра (муж, доула и т.п.), который при необходимости мог бы взять на себя решение организационных вопросов, дабы мамочка могла быть полностью погружена в процесс и ничто не заставляло бы ее «выныривать» из глубины себя.
Дорогие мамочки, будьте бережны к себе, любите себя, доверяйте себе и своему мудрому телу.