💔У большинства пар в напряженном жизненном периоде нет секса, в том числе, потому что женщина теряет желание (отсутвует возбуждение, оргазм и др)
😓Вот несколько причин, почему женщина не хочет и к причинам немного инсайтов:
🕹 Усталость (переносите секс на ваше активно время, например вечером устали, договоритесь о сексе утром). Усталость никогда ни куда не уйдет. Мы работаем, много стресса и тп.. Усталость - это повод поиска ресурсов, а не повод отказывать себе в удовольствие.
🕹 Затроганность (у мамочек на ГВ особенно часто, так как тело себе не принадлежит) - до секса 30 мин наедине с собой. В ванне например. Дайте телу отдохнуть, вдохните арома масла и послушайте возбуждающую музыку
🕹 Отсутвие времени - (матрица Эйзенхауэра в помощь) где секс в семейной жизни это важно и не срочно, а значит им надо заниматься обязательно и выделять время как на процесс, так и на подготовку.
🕹 Гигиена партнера - говорите! Мягко, но говорите. Слова вообще идеально подходят для этого)
И мойте, покупайте вкусные гели и начинайте секс в душе)
🕹 Предсказуемость и одинаковые секс - да, это особенно в маленьких квартирах с детьми сложно, но есть отели на час/ночь, авто, кухня когда все спят. Пробуйте. Меняйте комнаты и позы. Игры с карточками - вариант отличный!
🕹 Обида на партнера, способ сохранить дистанцию, тревога, желание проучить и тп - only терапия
🕹 Страхи: беременности, уязвимости, потери контроля - only терапия
🕹 Не уверенность: в своей красоте, сексуальности, умении tрах@ться - поверь, ты богиня секса! Самая крутая! Продолжай развиваться в этом направлении ради удовольствия своего и ваших отношений. И приходи в терапию)
🕹 Не нравится тело партнера - возрастные изменения и тп
🕹 Долг инициативы, или мифы «хорошая девочка в штаны мальчикам не лезет» - терапия
Ни кто не знает как правильно в вопросе конкретной пары:
Пара может договориться 1 раз в мес/в год и это всех устраивает - ок.
Пара может договориться на ежедневную основу - ок.
Продолжайте развиваться сексуально, коммуницировать, говорить о сексе, хвалить и экспериментировать вместе с партнером!
💕Твоё удовольствие, ваши отношения - это и твоя ответственность)
Ваш семейный психолог,
Марина Каржавина