Групповая терапия "БАЛАНС В ОТНОШЕНИЯХ"
🏑Всем, кто ищет гармонию в паре!
Открыт набор в терапевтическую группу, посвященную отношениям и поиску баланса.
Почему стоит пойти именно на эту группу?
Решиться на групповую терапию — большой шаг. И конечно, вы хотите понять, что получите взамен. Вот что делает нашу группу особенной и эффективной:
1️⃣ Это не лекция, а живая практика. Вы не просто слушаете теорию,а погружаетесь в процесс. Здесь можно в безопасной обстановке «примерить» новые модели поведения, увидеть, как ваши слова и действия влияют на других, и получить immediate-обратную связь.
2️⃣ Вы поймете, что вы не одни. Часто кажется,что проблемы только у вас. В группе вы обнаруживаете, что многие трудности — универсальны. Это снимает чувство стыда и изоляции и дает огромную поддержку и ресурс общности: «Меня понимают, я не один такой».
3️⃣ Группа — это «живое зеркало». Вы увидите со стороны,как развиваются динамики, похожие на ваши в отношениях. Кто-то в группе может вести себя как ваш партнер, а кто-то — как вы. Это уникальная возможность увидеть свою ситуацию в 3D-формате и осознать то, что было невидимым внутри пары.
4️⃣ Профессиональное руководство и безопасность. Группу ведет не просто модератор,а дипломированный психолог [Ваше имя]. Я создаю и удерживаю безопасное пространство, где:
· Конфиденциальность — главное правило.
· Нет осуждения и непрошенных советов.
· Каждого участника слышат и уважают его границы.
5️⃣ Вы получите не только от ведущего, но и от группы. В индивидуальной терапии вы работаете один на один с психологом.Здесь вы получаете множество взглядов, идей и поддержку от разных людей. Это невероятно обогащает и открывает новые перспективы.
6️⃣ Фокус на балансе, а не на поиске виноватого. Мы не будем выяснять,кто «прав», а кто «виноват» в ваших отношениях. Наша задача — научить вас выстраивать здоровую динамику: где есть место и вам, и партнеру, где вы можете быть близки, не теряя себя.
7️⃣ Вы освоите конкретные инструменты. Вы уйдете не только с инсайтами,но и с практическими навыками:
· Как мягко заявить о своей потребности.
· Как услышать партнера, не включая защиту.
· Как распознать манипуляцию и прекратить ее.
· Как восстанавливаться после конфликта.
Короче говоря, вы приходите с ощущением тупика и тяжести, а уходите с:
· Пониманием своих паттернов поведения.
· Чувством облегчения от того, что вас поддерживают.
· Инструментами для изменений.
· Надеждой и энергией для выстраивания тех отношений, которых вы заслуживаете.
Это инвестиция в качество вашей жизни и ваших отношений.
Группу ведут сертифицированные гештальт-терапевты Асфандияров Айрат (Уфа), Бассович Вероника (Москва).
Идеально подойдет вам, если:
•Вы чувствуете, что отдаете больше, чем получаете.
•Постоянно идете на компромиссы в ущерб себе.
•Хотите наладить диалог, но не знаете, как начать.
•Столкнулись с кризисом и не понимаете, как двигаться дальше.
🏌️♀️На встрече мы:
· Разберем механизмы работы здоровых и токсичных отношений.
· Увидим свои роли в паре со стороны (благодаря групповому формату).
· Получим инструменты для выстраивания честного и уважительного диалога.
· Научимся замечать свои потребности и потребности партнера.
🤾Практическая информация:
Дата: 28.09.2025
Время: с 11 до 14 мск
Стоимость: 3500 руб.
Формат: Онлайн - Zoom
Группа: до 10 человек (анонимность и конфиденциальность гарантированы).
Для записи:
напишите личным сообщение (предварительное собеседование).
Ваши отношения — это живая система.