В работе с клиентами я часто сталкиваюсь с проблемой, которая связана со страхами покинуть родителей, родительский дом. Я часто слышу от своих клиентов истории о том, как им хочется жить самостоятельно, но они не могут уйти от родителей.
В этой статье я разберу 5 наиболее распространенных страхов, которые не дают взрослому ребенку уйти от родителей в самостоятельную жизнь.
Процесс сепарации зачастую поднимает множество чувств и часто эти чувства разнонаправлены. Не редко на ряду со жгучим желание отделиться и жить своей жизнью, человек испытывает сильный страх. У кого-то причина страха одна и ярко выражена, а у кого-то получается выявить причины только в процессе анализа, потому что присутствует сразу несколько причин и они тесно сплетены между собой.
5 страхов, которые не дают взрослому ребенку уйти от родителей
- Страх не справиться самостоятельно. Часто этот страх представляется в сомнениях в своей компетентности.
- Страх утраты ощущения безопасности. Здесь часто поднимаются опасения относительно материального обеспечения себя, а также тревога о возможной утрате эмоциональной поддержки.
- Страх травмировать родителей. Некоторые клиенты указывали на свои опасения о том, что сепарация причинит родителям сильную боль.
- Страх предать родителей, их любовь. Некоторые клиенты в процессе анализа приходили к выводу, что их мучает страх ощутить себя неблагодарным предателем по отношению к родителям, к их вкладу в воспитание, ко всему тому, что родители дали.
- Страх изоляции. Опасение того, что после отделения человек останется в полном одиночестве.
Страх перед чем-то новым это нормальная реакция. Сепарация, переезд от родителей - это и есть то самое новое и неизвестное, что может настораживать, чего можно опасаться. И это нормально.
Но, нормально это при одном условии. Если ваше желание уйти во взрослую самостоятельную жизнь сильнее страха.
Когда же страх уйти от родителей настолько огромен, что вас буквально парализует и вы не предпринимаете никаких попыток реализовать свое желание по переезду, тогда страх становится проблемой.
И тут вы оказываетесь на развилке:
1. смириться со своим страхом и отказаться от идеи жить самостоятельно по своим правилам.
2. принять свой страх и осмыслить его. Ответить себе на вопросы: Как я себя чувствую рядом с родителями? Почему я хочу уехать от них? Что я готов для этого сделать? Какие выгоды у меня от проживания с родителями?
Какой страх обнаружили в себе?
Те, кто уже завершил сепарацию, поделитесь опытом: какие сомнения и страхи одолевали вас в момент принятия решения переехать от родителей?