Если жгучее чувство страха и тревоги стало вашим постоянным спутником. И в любом месте, куда бы вы ни заходили с партнёром, вы обречённо ощущаете у себя внутри его тяжесть. И раз за разом пытаетесь отогнать от себя пугающие мысли и картинки, которые становятся всё более отчётливыми. Значит, пришло время обратить внимание на свою ревность. И научиться с ней справляться.
❕ Итак, что вам, на самом деле, не нужно делать, если вы хотите избавиться от ревности.
Например, спрашивать: "Ты точно меня не бросишь?", или "А ты всегда будешь со мной?", или "Скажи, что ты меня любишь".
Потому что такие вопросы и предложения раздражают, обижают и только ухудшают его к вам отношение.
Вы можете обозначить, что вам, допустим, не нравится, когда он с кем-то общается. Мягко, без претензий и наездов, но серьёзно, чтобы он понял вашу позицию. Потому что чем больше вы возмущаетесь по поводу того, что он с кем-то общается, тем сильнее у него будет складываться ощущение, что вы его ограничиваете. И тем больше у него в ответ будет возникать желание с этими людьми общаться.
Потому что, как бы вы ни старались, вы не можете контролировать другого человека. Если он решит вам изменить, он вам изменит. И это тем вероятнее случится, чем скорее он поймёт, что вы за ним следите.
В следующей статье вы можете найти ответ на то, что с чего следует начать, чтобы избавиться от ревности.
Запись на консультацию:
+7 913 380-83-42
Научитесь управлять своими эмоциями!💪