Тема любовной зависимости для меня, как психолога, одна из самых часто встречающихся в работе.
Люди (женщины чаще, мужчины -реже, но тоже...) страдают от неразделённой любви, которая оказывается неизбывной. Залипла и всё! Хоть со стороны такие отношения оцениваются весьма негативно, но, попавшие в плен не могут "отлипнуть" - страдают, мучаются, но едят кактусы надеются на то, что всё будет "хорошо".
Что же может помочь?
Методы есть, но работают на тех, кто в периоды "между схватками" способен уже включать мозги!
Один из методов - задать себе простой вопрос и ответить максимально честно! Самой себе!
Вот вопрос: "Что этот мужчина для тебя сделал?"
И выписать детально именно то, что сделал этот мужчина...
....
Это только часть ответов, которые можно продолжать и продолжать!
Рекомендация: напишите свои список ответов и повесьте его на видное место.
Читайте список, дополняйте его - особенно, в моменты, когда снова хочется этой "прекрасной любви"!
Это работает! Если, конечно, вы не играете с собой в известную игру "да, но...".
Если вы в похожей ситуации, попробуете работу с таким списком?
Что вы могли бы добавить в уже написанные мной в этом тексте ответы?
На сайте Б17 есть отличный вариант бесплатной помощи от психологов - демо-консультация! Хороший способ познакомиться с работой специалиста - помогает облегчить выбор для себя!