Очень часто в отношениях мы сталкиваемся с ситуацией: один говорит одно, другой — совершенно противоположное. И оба уверены, что именно их взгляд правильный.
Например, жена жалуется: «Ты никогда не проводишь со мной время», а муж искренне отвечает: «Я ведь работаю ради семьи, это и есть моя забота о тебе».
Они говорят о разном, но оба… правы.
Почему так происходит?
У каждого из нас свой жизненный опыт, воспитание, ценности и ожидания. То, что для одного — признак любви, для другого может быть лишь «фон».
Кто-то показывает заботу через действия, кто-то — через слова, а кто-то — через физическую близость. И если мы оцениваем поведение другого только через свою систему координат, то рискуем не заметить проявлений его чувств.
Важный момент: правда субъективна
Мы видим мир через призму своего восприятия. Это как разные окна в одном доме: из одной комнаты видно сад, из другой — дорогу.
Оба вида существуют, оба реальны. Но картина будет разной в зависимости от того, из какого окна смотреть.
Так и с «правдой»: у каждого она своя.
Что делать, если «правды» не совпадают?
1. Признать: у близкого человека тоже есть своя логика.
Не нужно спорить о том, «чья правда правильнее». Лучше попробовать понять, из какого «окна» он смотрит.
2. Слушать без спора.
Когда партнёр говорит: «Мне плохо, что ты задерживаешься на работе», — это не обвинение, а сигнал о его чувствах.
3. Делиться своей перспективой.
«Я задерживаюсь, потому что хочу, чтобы у нас было всё необходимое».
Так рождается диалог, а не борьба.
4. Искать «третью правду».
Совместное решение, которое учитывает чувства и ценности обоих. Например: муж продолжает работать допоздна, но раз в неделю семья обязательно проводит вечер вместе.
У каждого из нас своя правда. Но настоящая близость рождается тогда, когда мы не доказываем её друг другу, а пытаемся услышать и понять.
И именно через это понимание в отношениях появляется то, чего мы все так ждём — доверие, тепло и чувство «нас».
психолог Светлана Маринина
📞 Для связи и записи пишите в телеграмм Первая встреча-знакомство 30 минут - бесплатно.
© Светлана Маринина 2025
Еще больше полезного материала и техник для самопомощи в моем Телеграмм-канале