Ранее мы поговорили уже о том, что за ощущение такое "стыдно за себя" в статье здесь
Рассмотрели, как стыд влияет на жизнь человека здесь , я рассказала о некоторых шагах в терапии в работе со стыдом. Сегодня я расскажу о том, как происходит травматизация личности стыдом.
🔹 Непринятие ребенка мамой, посыл: "такой, какой ты есть, ты не нужен; тебе нельзя быть собой". Очень болезненное ощущение. Такое отношение мамы к ребенку, может быть следствием того, что мама ждала удобного ребенка. Послушного, покладистого, некапризного, тихого. Отрицая очевидные факты того, что ребенок может оказаться любым: подвижным, активным, даже лидером - она начинает его "ломать" и прогибать под себя. Таким образом, непринятие начинает "уменьшать" и ломать личность ребенка.
🔹 Травматизация может произойти из-за буллинга. Введем его понятие
Б у л л и н г - это систематическое агрессивное поведение, направленное на унижение и насилие, причинение вреда личности.
Вред от такой модели взаимодействия колоссален! При сильнейшей и долгой травле у человека может быть даже чувство, что "нет сил жить". Помимо вытесненности и непринятости, сильнейшего ощущения оторванности, формируются следующие ощущения себя: со мной что-то не так, чувство одиночества, ненужности и даже борьбы с собственным существованием. Чтобы как-то выжить (не чувствовать то, что он чувствует), человек прерывает контакт с собой и своими чувствами, так как они невыносимы - и создает образ "у меня всё хорошо", когда на самом деле хочется умереть. Долгое нахождение в таком состоянии создает еще больший отрыв от собственного я и непонимание, а где здесь вообще я, а где маска.
🔹 Сексуальное насилие. Оно формирует внутри личности стойкий посыл "ты вещь, ты не имеешь права слова и голоса, я могу тебя использовать". В дальнейшем, человек начинает сам к себе так относиться, говорить это себе внутренним голосом.