Пять недель в конце прошедшего лета Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии проводил для нас, психологов-консультантов, практические вебинары – “Тренинги техник и навыков схема-терапии”. Благодарна организаторам за возможность такой работы в компании экспертов и энтузиастов подхода.
Анастасия Светкина – преподаватель Ассоциации КПП – привлекала для отработки навыков СТ кинофильмы и песни, различные клинические случаи. Анастасия подошла к процессу творчески, чтобы сделать материал максимально понятным и интересным и для начинающих схема-терапевтов и для практиков с опытом. Участники работали с собственными схемами и режимами, могли взять для работы кейсы из собственной практики.
Таким образом мы повторили основную теорию (концептуальную модель СТ) и поработали с навыками концептуализации в схема-терапии. Ознакомились на практике с экспериенциальными техниками (основная в СТ – рескриптинг). Такая работа перемещает понимание “схемы” из области мышления в область эмоций. Освоили технику работы с копинговыми режимами – эмпатическую конфронтацию. Приобрели навыки работы с критикующими режимами, техниками активации Здорового взрослого и Счастливого ребёнка. Основой всего этого многообразия в схема-терапии являются терапевтические взаимоотношения, существующие здесь как “реперентинг” или замещающее родительство.
Для меня схема-терапия с первого обучения по КПТ стала ресурсом углубления когнитивных техник, привела меня в EMDR-терапию. Как известно, Ф.Шапиро, автор EMDR-подхода, сопоставляла основной концепт схема-терапии, схему, с неадаптивными сетями информации, с которыми и работает "терапия эмоциональных травм движением глаз".
В моем понимании схема-терапия связывает когнитивно-поведенческий и нейрофизиологический подходы с теориями личности, сформированными в рамках психоаналитического направления.
Схема-терапия привлекла меня вначале своими опросниками, которые давали возможность составить объемное представление о структуре длительно существующих проблем клиента, личностных расстройств. Затем естественно возникла потребность работать не только с инструментами диагностики, но и со стратегиями, техниками изменения, помощи. Метод доказал свою эффективность в работе с хронической депрессией, тревожными расстройствами, РПП, проблемами в отношениях в паре, зависимостями. Теперь могу применять богатый арсенал стратегий СТ гораздо более уверенно. Рада буду помочь этим своим клиентам.
