Но сама думаю о том, какие из техник и упражнений можно немного изменить и предложить своим клиентам.
И переосмысляю фразу своего психолога, которая часто мне говорила:
«Мы [психологи] работаем собой»
Какое-то время я воспринимала её как что-то типа (утрирую сильно): отдать всего себя клиенту, помочь, спасти. В общем, всё во благо клиента.
Но когда стала учиться сама гештальту, то поняла - смысл совершенно в другом.
Да, психолог работает собой!
Но это про то какой он. Что он читает, что он смотрит, какими качествами обладает, какие травмы получил он и как он с ними справился/справляется. И вот этим собой он и работает.
И порой эти самые качества гораздо важнее, чем опыт, квалификация или модальность (направление гештальт или психоанализ, например).
Ведь терапия это не просто набор техник.
Это отношения, которые мы учимся строить в процессе нашей работы с психологом.
И если давать рекомендации как выбрать себе психолога, то пункт будет один - прислушайтесь к себе и поймите комфортно ли вам в общении с этим человеком или нет.
И если комфортно, то есть надежда, что что-то путное из вашей работы сможет получиться.
Знаю не мало примеров, когда крутые психологи, с большим опытом, признанные коллегами и имеющие хорошие отзывы от своих клиентов просто не подходили моим знакомым.
И не потому что они плохие специалисты, а потому что у каждого психолога свои клиенты.
Продолжаю расширять практику как психолог. Приходите ко мне на сессии!