Сейчас стали модными понятиями: стать лучшей версией себя, перейти на следующий уровень.
Если учесть, что этот переход очень небыстрый, то полезно понимать, что его будет сопровождать.
А сопровождать его будут очень сложные чувства и процессы:
- Хаос и тревога
- Вина
- Одиночество
- Выбор
1. Хаос и тревога. При переходе на следующий уровень мы идём туда, где никогда не были. А иногда туда, где не были наши родители и предки. И у нас вообще нет представления, что там нас ждёт и нет стратегии, как там действовать.
И, конечно, это порождает очень много тревоги и ощущения полного хаоса. Человек часто по привычке пытается простроить стратегию на много шагов вперёд. Но это зачастую невозможно.
Здесь можно делать только один шаг, осваиваться и осматриваться, только тогда понятно, какой нужно делать второй шаг.
2. Вина. При переходе мы отрываемся от своих. Мы были на прежнем уровне, и там у нас есть связи и общение. Они нас может не устраивать, но они есть.
Как только мы переходим на другой уровень, наше прежнее окружение остаётся на прежнем. И это всегда создаёт ощущение вины, что я от кого-то ухожу, я кого-то бросаю, я кого-то не выбираю.
3. Из этого пункта выходит из следующий пункт - одиночество. Прежние связи либо разрушаются, либо встают под угрозу. Новых связей мы ещё создать не можем, потому что на новый уровень ещё не перешли. И вот этот период безвременья: когда мы из одной точки ушли, а в другую ещё не пришли - там всегда очень много грусти и одиночества.
4. Из предыдущих пунктов выходит и следующих пункт - необходимость выбора. Когда мы начинаем осуществлять переход, постепенно отрываемся от своих, чувствуем себя при этом плохими и предателями, чувствуем своё одиночество и хаос, то часто здесь встаёт точка выбора.
Могу я всё это выдержать и идти дальше без каких-то гарантий, что у меня точно всё получится, что все мои близкие примут меня и останутся со мной, или я отказываюсь от своих целей и свои силы и возвращаюсь назад.
И если мы хотим перейти на следующий уровень, стать какими-то другими, получать что-то другое, то нам нужно учиться выдерживать много сложных чувств и внутренних процессов.
Без этого переход оказывается невозможным! Помогает с этими чувствами разбираться, выдерживать многое и не сворачивать со своего пути, конечно же, терапия!
Записаться на консультацию можно по телефону 89514640340 (WhatsApp Telegram).