Давайте поговорим о самоценности. Каждый из нас уже обладает ценностью с самого рождения, подобно алмазу, который сформировался под большим давлением и в своё время появился на поверхности Земли. Это редкое и таинственное явление, сравнимое с рождением человека.
Самоценность — это внутреннее осознание своей значимости и ценности, которое не зависит от внешних обстоятельств. Это чувство не определяется достижениями или оценками окружающих, оно остается неизменным, несмотря на меняющиеся ситуации.
Как и каждый алмаз уникален, так и каждый человек индивидуален, со своими качествами характера, своим видением мира и жизненным опытом. Своими нравственно-моральными ценностями. Как не потерять самоценность? А теперь представим, что существуют коллекционеры, стремящиеся заполучить очередной красивый камушек. Ими движет азарт и признание, а сам алмаз уже не так интересен. Желание обладать им затмевает истинную ценность минерала.
Так и человек в таких отношениях может чувствовать себя словно в золотой клетке. Экзистенциальное одиночество, грусть, злость, страх — вот что может испытывать человек, когда его ценят лишь как источник выгоды. И когда он сам себя перестал ценить.
Есть и те, кто не осознаёт свою ценность и ценность в других. Обесценивая любой алмаз, говоря, что это просто стекляшка, таким образом, проецируя свои чувства к себе на окружающих. Так же и с человеком: его могут постоянно обесценивать и говорить, что нужно быть лучше. И он может начать сомневаться в себе. В таком случае человек может испытывать аутоагрессию, неуверенность в себе и отсутствие чувства безопасности.
А есть люди-исследователи, которые сначала изучили себя и ценят себя и других. Они проявляют любознательность и живой интерес. В общении с таким человеком другой будет чувствовать сопереживание, внимание и живой энергообмен. Давайте откроем в себе источник любознательности, изучая и познавая окружающий мир и самих себя. Что нам нравится, что не нравится? Зная свои сильные и теневые стороны, мы можем принимать себя полностью. Принимая и ценя себя, мы обретаем внутреннюю опору, которую никто не сможет расшатать. Не коллекционеры, не те, кто привык обесценивать, а мы сами будем выбирать свой путь. И свои эмоциональные реакции.
Самоценность — это ваша личная драгоценность.