«Вампир сосёт энергию своим присутствием, но ещё больше — отсутствием» Елена Ермолова.
Энергетический вампиризм, хотя и считается выдумкой из мира паранормальных явлений, на самом деле существует и может вызывать психологические проблемы из-за двойных посланий.
Иногда после общения с некоторыми людьми кажется, что тебя выжали как лимон. Это ощущение связано с энергетическим вампиризмом. Даже обычный разговор может оставить чувство усталости и опустошения.
Причём, всё как обычно, и кажется всё идёт своим чередом, но такое впечатление, что на тебя взвалили бетонную плиту, которая вот - вот вот тебя раздавит. Ты тащишь свои ноги из последних сил до своего дома, падаешь на диван и с недоумением размышляешь - А что это я так устал/-а?
Но есть логическое объяснение такому состоянию. Энергетические вампиры – это люди с определёнными чертами характера. Они могут общаться запутанно, противоречиво, а иногда даже разрушительно. Но мы не замечаем этого.
Такие «шизофреногенные» коммуникации оставляют неприятный осадок и высасывают силы. И тепе "повезло" встретиться с таким человеком. Хотя, дело не в вампиризме, а в его способе коммуникации. И разрушительной особенности этого способа, основанного на двойных посланиях.
Вместо того чтобы говорить о вампирах, полезнее обращать внимание на то, как люди общаются. Все дело в особенностях коммуникации и типах личности тех, кто в ней участвует.
Можно сказать и так - если вы хотите разрушить психику человека - поступайте следующим образом:
Ты меня не слышишь
В общем, всё мимо.
Но вот как именно надо, объяснить не может. Как только ты решаешь уйти из этого разговора, он тут же возвращает тебя обратно (первый приём), даже предлагает помощь. И когда у тебя появляются свежие идеи, он снова повторяет, что всё не так. В итоге, ты чувствуешь себя совершенно беспомощным.
И так раз за разом, пока ты не впадёшь в ступор.
Этот приём отлично работает в связке с тем самым "не то, не так". Человек затягивает тебя в решение своей проблемы, отметает все твои предложения.
А потом начинает: "Почему ты меня не слышишь? Ты меня совсем не понимаешь! Ты не хочешь меня понять! Когда же ты меня поймёшь? Это же очевидно!" Но что именно он хочет, так и не говорит.
Обесценивание сенсорного опыта – крайне опасная штука, особенно в плане риска развития шизофрении!
Сенсорика – это все наши органы чувств: зрение, слух, осязание, вкус, обоняние. Мы полагаемся на них, чтобы ориентироваться в мире, формировать свое мнение. Но этот паттерн стремится подорвать веру в собственные ощущения.
Вместо того чтобы доверять себе, тебе внушают: "То, что ты чувствуешь – не имеет значения. Важно только то, как все на самом деле". И, конечно же, то, как на самом деле – определяет кто-то другой, а не ты сам.
Примеры:
Тебе говорят: забудь о своих ощущениях, они ничего не значат. Ты можешь думать, что чувствуешь что-то, но на самом деле все иначе. Ты сказал это просто так; я то знаю, что ты на самом деле имел в виду.
Такое воздействие может привести к тому, что человек перестаёт понимать собственные чувства и желания. Он теряет способность различать правду и ложь, хорошее и плохое, шутку и серьёзность. В итоге – расшатывается его восприятие реальности и самого себя, развивается дереализация и деперсонализация.
Классический пример:
– "Сынок, иди домой!"
– "Я замёрз?"
– "Нет, ты просто хочешь кушать!"
Психические проблемы, вызванные такими манипуляциями, проявляются в недоверии к себе, неумении понять свои истинные желания и ощущения, путанице между реальностью и фантазией.
Давай разберемся, как дать отпор манипуляциям с использованием двойных стандартов. Это жутко бесит, когда человек говорит одно, а подразумевает совершенно другое, и ты чувствуешь себя полным нулем.
Вот несколько советов, как не сойти с ума и защититься в такой ситуации:
Осознание – это ключ. Надо понять, что вообще происходит. Двойные послания – это когда слова расходятся с делом, часто чтобы запутать или обесценить тебя. Например, говорят: "Да делай что хочешь", но таким тоном, что понятно – ждут, что ты побежишь за советом. Научись вычислять такие моменты.
Прояснение – твой друг. Не стесняйся уточнять. Спроси прямо: "Я правильно понимаю, что мое решение тебе не нравится?" или "Что конкретно ты имеешь в виду?". Так вытащишь скрытые смыслы наружу.
Факты – наше всё. Опирайся на них и не уходи в догадки. Если говорят: "Ты всегда так делаешь", ответь: "В прошлый раз я поступил вот так". Это затруднит манипуляции.
Границы – наше право. Объясни, что не любишь общение намеками. Скажи: "Мне трудно понимать, когда говоришь загадками. Говори прямо, пожалуйста."
Самоуважение – наше оружие. Помни, что твои чувства – это важно. Не позволяй никому их обесценивать. Если чувствуешь, что тебя запутывают, прерви разговор и скажи, что вернешься к нему позже, когда сможешь все осмыслить.
Главное – не играй по чужим правилам. Будь уверен в себе, задавай вопросы и оберегай свои границы. И помни, что ты не телепат.
Ещё больше про отношения https://t.me/+AIQfr_k6Gf80MWNk подписывайтесь на канал чтобы не пропустить интересное.