Индивидуальная работа со своим психологом даёт ответы практически на все жизненно важные вопросы отдельного человека. Даже если вы обращаетесь с очень конкретной психологической проблемой, процесс проработки своего внутреннего мира обязательно выйдет за пределы одного запроса и заставит вас обратить внимание на другие сложные моменты вашего самосознания и вашей жизни.
И если ваш диалог со специалистом приобретает регулярный характер, то ваши познания в том, какой личностью вы являетесь и что необходимо в этой жизни именно вам, начинают развиваться, расширяться и углубляться до тех уровней осознания себя, когда вы начинаете без труда понимать и разбираться в том, что истинно ваше, а что вам было навязано социумом и факторами, от вас не зависящими.
Одной из основных точек верного восприятия себя как индивидуальности является понимание ритма жизни, который гармонично соответствует вашей личной психологии и уровню вашей социальной (внешней) и внутренней активности. Нередко именно в этом вопросе у людей возникает критический душевный диссонанс.
Те, кто склонен к неспешности и тщательному анализу в гонке за успехом и самореализацией, вынуждены жить на тех скоростях современного мира, которые кажутся им соответствующими их целям и задачам. А те, кто ощущает в себе силы и энергию борцов и первопроходцев, наоборот, могут попасть в липкие сети чуждого им общения и чуждой для них среды, где они перестают проявлять свои личные качества, а подчиняются медленному ритму и бесцельному существованию тех, с кем живут или работают.
В таких случаях развивается и укореняется душевный, нравственный, эмоциональный конфликт с собой, когда человек испытывает настоящие страдания, не понимая причин, из-за которых у него не устанавливается гармонии с миром и окружающими.
И причины ищутся! И могут предприниматься постоянные попытки разобраться в сути душевного дискомфорта, однако чаще всего самостоятельный анализ жизненных ситуаций идёт по ошибочному пути.
В итоге одни в своих бедах и тревогах обвиняют окружающих, не то время и неудачное стечение обстоятельств, не дающих им ощутить себя счастливыми, а другие стрелу обвинений вонзают в самих себя, подвергая разум и душу непрекращающимся приступам самокритики и самоуничижения.
При этом психологическая помощь у представителей этих разных психотипов может восприниматься как нечто неуместное, обижающее их достоинство, неэффективное и поверхностное. Во многих случаях это формулируется в довольно жёсткой форме-установке, которую очень трудно перешагнуть:
«Чем может мне помочь психолог, если я сама или сам столько сил и времени трачу на анализ собственных решений и действий, но не могу справиться с внутренним и внешним негативом только потому, что мои проблемы не похожи на других, что они сложнее и глубже, чем у остальных, сталкивая меня «лбами» с этим миром и вызывая его противодействие?»
Но на самом деле человек при таких крайних переживаниях и непонимании своих личных качеств не может задать себе правильные вопросы, которые мог бы в процессе профессионального общения сформулировать опытный специалист. А там, где нет правильных вопросов, там не будет и верного поиска ответов, которые могли бы помочь человеку разобраться в том, что ему действительно нужно. Поэтому многие живут чужим ритмом и чужими запросами, искренне считая, что они выбрали для себя правильную дорогу и нужную скорость жизни.
🔎 Познакомиться с другими статьями автора можно здесь
🌹 С уважением и заботой о вас, Марина Кудрина