В моей практике очень часто звучит один и тот же запрос, который можно озвучить разными словами:
«Я будто бегу, но остаюсь на месте»,
«Смотрю на других и у них всё легко и играючи получается, а у меня будто камень за спиной»,
«Чувствую себя как в клетке».
И вот вспомнил одну картинку, на которой представлены два изображения. В одной клетке находится человек снаружи, он сидит сверху и смотрит на того, кто внутри, представляю, что с легкой улыбкой, как на зрелище. В другой сидит уже другой человек и его взгляд говорит совсем о другом, а именно о напряжении, о усилиях, о том, что далось это «зрелище» огромным трудом.
То, что со стороны кажется легкой игрой, для того, кто внутри чаще всего является титанической работой.
Скажите, а вам знакомо это чувство? Смотреть на чью-то «идеальную» жизнь в соцсетях, на чужой карьерный взлет, на легкие и наполненные отношения других пар... и сравнивать свою будничную, полную сложностей реальность с их сияющей, игровой версией успеха.
А ведь правда в том, что мы просто не можем увидеть всего объема этой внутренней работы. Не видим тех падений с велосипеда, когда смотрим как, круто катает байкер, тех пропущенных ударов и тех часов скучных тренировок и моментов отчаяния у чемпиона мира по боксу, которые предшествовали этой «видимой» легкости.
Так где же найти правду? Она в игре или в труде?
А что, если и там, и там? Что если наша жизнь - это именно что игра, как в той поговорке, но игра эта серьезная, глубокая и требующая смелости учиться.
Вспомните, как ребенок учится ходить, и он не говорит себе:
«Я сейчас пострадаю, буду падать и мне будет больно».
Нет, он играет, движется, падает, встает и снова пробует и для него это гигантское, серьезное приключение (игра), его главная работа в тот момент и движет им именно азарт, любопытство, которые являются составляющими компонентами этой игры.
Со временем, когда мы взрослеем, то очень часто теряем это чувство и начинаем видеть только «клетку», то есть правила, трудности, обязательства и страхи. Мы совсем забываем, что можно и важно учиться играть в эту игру заново – в эту игру отношений, в игру самореализации, в игру жизни с собой.
И тогда возникает вопрос:
Что это значит - «научиться играть» в свою жизнь?
И это вовсе не значит относиться ко всему легкомысленно. Это скорее означает:
А что вы чувствуете, когда смотрите на «игры» других?
Вам тоже иногда кажется, что вы прилагаете невероятные усилия, а со стороны это выглядит как нечто простое и само собой разумеющееся?
В какие «игры» вам страшно включаться, потому что кажется, что вы не умеете в них играть?
И мне кажется, в этих вопросах можно найти ключ к тому, чтобы снова почувствовать вкус к своей жизни и не как к тяжелой ноше, а как к увлекательному, порой сложному, но своему путешествию.
Мне бы очень хотелось, чтобы эта статья стала не просто текстом, а началом диалога, возможно с самим собой или может здесь, в комментариях.
Если вам откликнулось то, о чем я написал, и есть желание исследовать свою «клетку» или найти в себе смелость «играть» по-новому то я готов поддержать вас на этом пути. Вы можете написать мне или записаться на консультацию, и мы вместе начнем искать ваш уникальный способ играть в эту жизнь.
PS: А может картинка и вовсе вызвала другие ассоциации))