Смена профессии и сферы деятельности во взрослом возрасте

Ситуация смены сферы профессиональной деятельности – это частое и ставшее уже привычным явление. Причины, по которым люди во взрослом возрасте приходят к данному решению, могут быть разные. Но что важно понимать: выбор профессии в молодости отличается от выбора профессии в зрелом возрасте. Это обусловлено рядом обстоятельств, к ним можно отнести следующие: необходимость учета семейных и социальных факторов; финансовые обязательства, которые предполагают более высокий уровень ответственности и риска; большую степень тревожности и стресса, связанного с потерей стабильности и необходимостью адаптации к новым условиям; важность интеграции имеющегося опыта и навыков со знаниями из новой области деятельности; потребность учета личных и жизненных целей и ценностей при выборе нового вектора развития. Именно это обуславливает сложность процесса смены деятельности в более сознательном возрасте, а также его стрессовый характер. Согласно шкале стресса Т. Холмса, увольнение с работы находится на уровне 47 баллов, смена рода деятельности – 36 баллов.  При этом, для сравнения, смерть близкого члена семьи - 63 балла.

Помимо достаточно высокого уровня стресса, которым сопровождается ситуация смены траектории профессионального развития, она имеет признаки кризиса. Важно отметить, что в рамках профессионального пути выделяют два вида кризиса – нормативный и ненормативный. Нормативный кризис – это закономерное явление, которое обусловлено внутренними изменениями личности. Ненормативный – это, как правило, следствие случайных, незапланированных событий, в том числе потери работы, которое запускает переоценку текущей ситуации.

Если говорить о сознательном изменении сферы профессиональной деятельности, то это не менее сложный процесс для взрослого человека. Такое решение, как правило, спровоцировано внутриличностными переменами. Именно это обуславливает схожесть ситуации смены профессии с кризисом, так как в определенный период времени предыдущие модели поведения уже не удовлетворяют потребностям человека, а новые – еще не сформированы. Поэтому так важно в этот период обращаться за помощью и поддержкой к специалисту, в рамках взаимодействия с которым получится выявить потребности и желания, определить ценности и ответить на вопрос «зачем менять сферу деятельности».  

Большое количество людей, которые задумываются о смене профессии во взрослом возрасте, часто так и не реализуют свои намерения. Это происходит по разным причинам. Наиболее распространенные из них:

  • непонимание какую сферу выбрать в будущем;
  • страх предстоящих трудностей – изменений в жизни, которые будут происходить в результате реализуемого решения;
  • возраст, так как чем старше человек, тем больше опасений, что уже поздно;
  • нежелание начинать «с начала», так как в новой сфере деятельности предыдущий опыт может пригодиться лишь частично;
  • страх неудачи и другие.

Для того, чтобы пойти на риск и изменить траекторию профессионального развития нужны очень весомые обстоятельства. Именно эти обстоятельства можно определить в рамках консультации со мной. Ведь понимая «зачем», можно выдержать любое «как».


Записывайтесь на консультацию, чтобы определить цель и построить короткий маршрут к ней.