Ситуаций «в одну сторону» не бывает. Всегда задействована динамика каждого партнера по отдельности, в контакте превращающаяся в общую картину.
Если это «он виноват» и «с ним что-то не так» - значит есть аспект, в котором это выгодно Вам.
Что именно это значит?
Вы выстраиваете отношения, вкладывая свою половину поведения и ответственности. То, что иногда не хочется эту ответственность признавать - не значит, что её нет. А если и вы ответственны за отношения, значит, вы сами делаете нечто, что влечет за собой вот такое поведение партнера (или создаете все условия именно для такого поведения).
Например, создаются условия для постоянного чувства вины у партнера, чтобы всё время оставаться в жертвенной позиции, не беря свою ответственность за свою жизнь - и быть в агрессоре по отношении к партнеру (из-за скидывания ответственности с себя, появляется потребность найти другого «главного», на кого ложится ответственность за несчастье и неудовлетворенность жизнью, поэтому Другой и становится «вечно виноватым» и на нем «срывается» злость, на самом деле направленная на себя).
Важно сказать, что и у партнера в таком случае комплементарная «программа» вечно виноватого, которая была выучена задолго «до», чтобы отыгрывать её с Вами.
Что же делать?
Отношения между двумя людьми - живой организм. Очевидно, что вы не можете «вылечить» другого.
Но однозначно можно начать с себя. Как только Вы научитесь замечать те маленькие действия, запускающие механизм - постепенно появится возможность не ехать по «накатанным» рельсам. Дальше развивая осознанность, вы сможете протоптать другую, новую и благостную тропинку поведения - буквально создадите новое ответвление реальности. Появится реальная возможность выбора реакции и реальности.
То, что Вы начнете выбирать другую дорогу поведения - сделает невозможным для партнера старую реакцию. Это тот самый момент, в котором ему тоже придется найти новый путь.
Таким образом, начиная личную работу, которая меняет Вас - цепной реакцией начинают меняться все отношения.
Приветствую!
Меня зовут Наталья Яковлева, я специализируюсь на работе с жизненными тупиками, внутренними конфликтами; помогаю принять трудное решение и наладить отношения.
Вы можете связаться со мной и записаться на консультацию 📩