Поговорим об одиночестве?
Все мы, так или иначе, сталкиваемся с ним в нашей жизни. Одиночество многолико. Оно может проявляется как норма, и как патология, как позитивное психическое состояние и как негативное. Как внутреннее, внешнее, экзистенциальное. Как вынужденное, и тогда оно превращается в изоляцию, как добровольное, и тогда можно говорить об уединении.
Одиночество противоречиво и рассматривается, с одной стороны, как неестественное состояние, неоправданное эволюционно, ведь за одиночеством следует смерть, с другой стороны, как экзистенциальная норма, где внутренняя изолированность человека - основа любого индивидуального бытия.
Недавно я перечитывала, вернее, в этот раз слушала аудиоверсию книги Джона Апдейка, его известный «Кентавр», и зацепилась за метафору, которая раньше не привлекала моего внимания.
"Стены пустой комнаты - это зеркала, которые бесконечное число раз отражают человека таким, каким он сам себя представляет" .
Удивительная метафора.
Пустая комната – психологическое пространство. Мне кажется, что это возможность встречи со своим внутренним миром через состояние одиночества или уединения.
Это одновременно пугающе и исцеляюще, потому что именно в этот момент человек сталкивается с собственными представлениями о себе, оставаясь наедине с собой, без социальных ролей и внешних подтверждений.
И вопрос в том, способен ли человек выдержать тишину пустой комнаты?
Когда человек остается в «пустой комнате» собственной психики, внутренние образы «Я» начинают заполнять пустоту. Какими они будут?
- Если «Я-образ» устойчив и позитивен, отражения дают чувство уверенности и цельности. И тогда это уединение. Оно становится ресурсом, временем для роста и творчества, основой самоактуализации. Тебе комфортно с собой.
- Если же он наполнен сомнениями, критикой, искажениями, чужими интроекциями, то отражения становятся источником тревоги и внутреннего конфликта. И тогда это одиночество. Мозг реагирует болью - той самой, что заставляет тянуться к другим людям. Тебе неуютно и страшно с собой.
Пустая комната всегда отражает то, что мы в нее приносим, там мы можем почувствовать или не почувствовать связь с собой, своим Я.
И от того, насколько честно мы способны взглянуть на эти отражения зависит, станет ли одиночество разрушением или источником силы. Через эту честность и осознание себя возможно превратить пустоту в пространство роста, а одиночество - в уединение.
Поговорим об одиночестве? Продолжение следует…
