Сегодня практически весь день занимаюсь учебой по курсу повышения квалификации «Доула смерти и паллиативной помощи» и хочу прожитыми чувствами и мыслями поделиться здесь с вами.
Одним из заданий для закрепления материала был просмотр фрагмента фильма «Жить». И ответить на несколько вопросов и написать эссе.
На собственном опыте знаю, как многие люди испытывают страх смерти, и отношение в целом к ней. Боятся вообще об этом говорить или же стараются разными способами избежать этой темы. Хотя многие из нас сталкиваются с этим в своей жизни, но многие чувства так и остаются не прожитыми и живут вместе с человеком на протяжении жизни, не давая ему двигаться дальше или вздохнуть немного глубже.
Поэтому так важно найти человека, психолога или доулу, с которой можно поговорить на тему смерти, страха, проанализировать какую-то болезненную для вас ситуацию. Не стесняясь задавать «неудобные вопросы», а также быть услышанным, высказав своё личное мнение, не боясь быть не понятым и осужденным.
Многим людям страшно говорить о диагнозе своем, или кого-то из близких людей. Не понимают как помочь прожить этот шок.
И в такие минуты человек задает себе вопросы: «А если бы мне оставалось немного времени, как бы я хотел наполнить свои дни? Чтобы я хотел изменить?». И такого рода вопросы могут помочь и в переоценке ценностей и круто изменить свою жизнь, чтобы наполнить её смыслом и чем-то другим, что ранее было невиданно ему.
И если сейчас вам откликается данная тема, хочу предложить вам несколько вопросов для внутреннего размышления. И это поможет вам по другому посмотреть на свою жизнь, а может и увидеть другие смыслы.
✅ Что для вас является моментом внутреннего покоя и умиротворения?
✅ Чтобы мне хотелось успеть сделать в своей жизни, чтобы я почувствовал, что жизнь прожита не зря?
✅ С кем для меня важно поговорить или же помириться до ухода?
✅ Где бы я хотел провести свои последние дни и кого хотел бы видеть рядом?
Если вам хочется это проговорить с кем-то, кто вас примет и не обесценит, рассказать от своих страхах и переживаниях, я готова поработать в этой теме.