Часто у клиентов, которые, испытывая трудности в отношениях, не могут определиться, нужна им личная терапия или семейная возникает вопрос: в чем различие работы индивидуальной и работы с семьей(парой)? Попробуем разобраться.
Семейная терапия(консультирование) – направление терапии, где в качестве клиента рассматривается система взаимоотношений. Индивидуальная терапия определяется человеком и его характером. В семейной терапии мы считаем, что доминирующая сила, которая влияет на проблему человека, находится не в человеке, а в семье.
Существует 3 кластера школ семейной терапии:
Школы, ориентированные на семейную историю(психоанализ);
Школы, ориентированные на структуру семьи (коммуникативная школа Джексона и т д);
Школы, ориентированные на переживания (Гештальт).
В реальной работе с семьей эти подходы смешиваются.
Семья, как структура, в процессе своей жизнедеятельности проходит разные циклы (беременность, рождение детей, дети-школьники, взрослые дети уходят из семьи). Для того, чтобы продолжать функционировать, семья должна меняться.
В коммуникативном подходе целью терапии является задача трансформировать блокированную коммуникацию в открытые и понятные отношения. Индивидуальная проблема человека рассматривается как общая для всей семьи. В ходе работы терапевт обучает семью правильной коммуникации.
Классическая сессия для семьи(пары) длится 90 минут, в зависимости от количества членов семьи, может и больше. В индивидуальной терапии встреча длится 50-60 минут.
Первые несколько встреч (не менее 2-х) являются диагностическими. Далее терапевт озвучивает гипотезу и заключает контракт с семьей (определяем, какие цели ставит семья, количество встреч, частота встреч, присутствие членов семьи на встречах, домашние задания и т д). Домашние задания являются тестом на готовность семьи к изменениям. В личной терапии домашние задания встречаются не так часто, не во всех подходах.
При работе с семьей терапевт более отстранен, чем в индивидуальной работе, является «переговорщиком», поддерживает и регулирует диалог между членами семьи.
Семейная терапия может быть краткосрочной (до 7-ми встреч, решаем только определенную проблему) и долгосрочной (больше года, производим долгосрочные изменения в семейной системе). После окончания терапии через несколько месяцев назначается диагностическая встреча, чтобы понять, как идут дела у семьи. Если все хорошо, семья использует в жизни полученные на терапии навыки и новые способы общения, тогда семейная терапия считается завершенной успешно.
В семейной терапии также возможен, а часто необходим, элемент обучения, некого даже психологического просвещения клиентов, для организации и возможности эффективной работы. В случае, когда терапевт замечает у одного из членов семьи личные проблемы, требующие отдельного, углубленного внимания, этому человеку рекомендуется индивидуальная терапия наряду с семейной.
И в завершение хочу добавить, что уже сам факт обращения семьи за помощью, говорит о том, что семья ценна, что люди готовы работать над отношениями, вкладывать в это свое время и деньги, а это серьезный ресурс для изменений к лучшему.