Например, есть девушка В. В детстве её покусала собака. Она не смогла справиться с сильными эмоциями в моменте события. И это воспоминание застряло и превратилось в фобию. И теперь В. панически боится собак...
В норме наш мозг перерабатывает какие-то эмоциональные события дня во сне: спим, извлекаем опыт из прошедшего дня, учимся, растём и развиваемся.
Но если событие за ночь не обработалось, оно "застряло", как это вот произошло с В.
Метод помогает с:
✅️ фобиями, паническими расстройствами
✅️ самооценкой и уверенностью
✅️ проблемами поведения
✅️ насилием
✅️ катастрофами, авариями
✅️ хроническими болям
✅️ горем и утратой (как способ облегчения состояния и поддержки в процессе горевания)
Подход ДПДГ научно доказан и эффективен.
Почему выбрала такой подход? Очень часто нам нужно в моменте помочь человеку, который мучается от своих фобий, проблем. И очень эффективно в моменте облегчить состояние клиента, помочь ему, чтобы он потом смог дальше работать в терапии с другими вопросами.
К тому же, подход ДПДГ относится к методам краткосрочной терапии, что тоже очень эффективно в работе с клиентами.
И в тему сегодняшнего поста про метод ДПДГ, в котором я работаю, один из кейсов.
Тут было для меня сложно, так как боязнь собак, например, тут событие вспоминаем одно из ярких и перезаписываем. А вот с кейсом, который описываю, сложно было в нахождении моментов, которые нужно перезаписать.
Итак, у В.:
▪️8 лет назад поставили диагноз онкология, рак щитовидной железы
▪️операция
▪️радиойодотерапия
В итоге, пропадают вкусы и запахи. Сначала думали, что радиоактивный йод просто сжёг слизистую, так как это йод пьется. И 8 лет жил человек с ощущениями, что еда, как "трава", солёное-сладкое чувствуется. А вот другие вкусы - нет. Ну тут же - "ты жив, уже хорошо!"
Когда я прошла курс по ДПДГ, я задумалась о том, что "А если попробовать перезаписать определённые травмирующие события, связанные с операцией и дальнейшим лечением?"
И решили, что поработаем
1️⃣ Перезаписали момент, когда позвонили В. и поставили диагноз "рак"
2️⃣ Перезаписали событие, когда были первые сутки после радиойодотерапии (самые критические сутки, температура, головная боль, В. очень "остро" помнил этот день)
3️⃣ Перезаписали момент выпивания радиоактивного йода, так как там были очень неприятные ощущения (холод по горлу от жидкости)
4️⃣ Поработали с образом, который блокирует все вкусы и запахи (очень часто это у нас в голове, что как раз и было в нашем случае)
Метод ДПДГ - не "волшебная палочка". И процесс происходит не насчёт "раз-два". Мозг должен всё обработать.
В случае моего кейса результат:
✅️ после первой встречи появились вкусы, но пропадали (но В. уже ощущал вкус еды, который не чувствовал 8 лет,
"ем, говорит, хинкали, и они такие вкусные")
✅️ после четвёртой консультации всё вернулось, но были ещё провалы, и вкусы пропадали
✅️ недавно спросила у В. насчёт результата (а у нас с момента первой консультации прошло 4 месяца) и получила такой ответ:
Я Ввсё чаще и чаще чувствую все вкусы и запахи, меньше провалов (практически нет)
Получается, что мы закончили терапию в августе. И мозг ещё 2 месяца обрабатывал наш процесс терапии, видимо, сопротивлялся, но в конце концов, сдался)
Я предположила, что самый яркий неприятный момент был тогда, когда был приём лекарства в радиойодотерапии. Мозг заблокировал все вкусовые ощущения, чтобы выпить жидкость, которая с одной стороны лечит рак, с другой - может повлиять отрицательно на другое.
Вот такой вот "волшебный" метод ДПДГ.
Боялась пробовать, так как случай не простой. Но рада, что попробовала и у меня получилось (пусть не на все 100% вернуть вкусовые ощущения, а, возможно, просто пройдёт ещё время, и вкусы останутся насовсем).
P.S. Могу помочь и вам проработать травмы и сильные переживания — записывайтесь на консультацию, мы научимся управлять этим вместе, шаг за шагом возвращая вам спокойствие и контроль.
Сердечно обнимаю, психолог Ксения Светлицкая